1. 10% кешбек на покупки
  2. новая акция
  3. Новые складчины:

    03.05.2025: [Белое солнце] Консультант по матрице судьбы. Тариф Нумеролог (Юлия Снеговая)

    03.05.2025: [Белое солнце] Консультант по матрице судьбы. Тариф Для Себя (Юлия Снеговая)

    03.05.2025: [Белое Солнце] Клуб нумерологов. Март 2025

    03.05.2025: [Белое Солнце] Клуб нумерологов. Апрель 2025

    03.05.2025: Афро Месяц Онлайн vol.3 (Яна Дон)

  4. Сбор взносов

    02.05.2025: [elenapo11] Майский выпуск с Еленой Поповой, мини-курс (Елена Попова)

    30.04.2025: [Врата Миров] Страхи (Ольга Веремеева)

    30.04.2025: [Школа Шопинга] Закрытый клуб «Архитектура стиля». Май 2025 (Татьяна Тимофеева)

    29.04.2025: Отпустить, чтобы жить...Пакет Практика (Татьяна Фишер)

    29.04.2025: Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова)

  5. 10% кешбек на покупки
  6. новая акция
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Скрыть объявление

Первомай! Праздник труда, весны и заслуженного отдыха.

Одни жарят шашлыки и окучивают грядки, другие осваивают нейросети, читают про инвестиции или учатся оформлять сайты, а мы решили устроить для Вас акцию!

Подробности в теме

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Закрыто

Хатха-йога для продолжающих (Дарина Егорова)

Тема в разделе "Здоровье"

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
4500 руб -94%
Взнос:
289 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий 2. Malyona 3. vagonchik 4. Плюшевая Киса 5. IngridU 6. Oksana13 7. sandaboy 8. Belosnezhka 9. Kozik 10. Laska021 11. MadLab 12. wapdimo72ru 13. robinzon108 14. Cherrymarry 15. Олеся Некрасова 16. poohhf 17. ankaankaanka
  1. Меркурий Организатор складчин

    Хатха-йога для продолжающих (Дарина Егорова)

    [​IMG]

    ​
    Пространство эффективной практики хатха-йоги

    Вам подойдут эти занятия, если Вы
    • Занимаетесь йогой от полугода и более ️
    • Уже знакомы с базовыми асанами ️
    • Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
    • Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих прочувствовать каждый сантиметр своего тела
    • Стремитесь не только к работе с телом, но и с дыханием, а также концентрацией внимания
    • И конечно , если давно хотели побывать на моих уроках, но географически это было сложно!
    Что Вас ждет?
    • 6 полноценных практик
    • 3 направления подвижности тела
    • 2 уровня сложности ️
    • 2 бонусных видео с отстройками основных поз и дыхания.


      Сила и стойки на руках
      Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.
      Продолжительность урока: 1 час 20 минут

      Стойки на руках. Начало.
      Обучающее видео посвящённое основам освоения стоек на руках.
      Продолжительность урока: 1 час 11 минут

      Ноги и тазобедренные суставы. Титибхасана.
      Уровень 1 - Работа с вытяжением и одновременным укреплением передней и задней поверхности бёдер, а также подготовкой рук и плечевого пояса для удержания всего тела.
      Продолжительность урока: 1 час 20 минут.

      Прогибы. Мосты.
      Уровень 1 - Базовые вытяжения для плеч, бёдер и спины, позволяющие безопасно и приятно погрузиться в столь важную для здоровья позвоночника форму - мост.
      Продолжительность урока: 1 час 27 минут.

      Капотасана.
      Уровень 2 - Углублённый вариант работы с плечевым поясом и разгибанием тазобедренных суставов, подводящие в итоге к кольцевым захватам.
      Продолжительность урока: 1 час 36 минут.

      Отстройки. Асаны
      Разбор техники и отстройка четырех наиболее часто встречающихся поз во всех занятиях хатха-йоги:
    • Чатуранга
    • Адхо Мукха Шванасана
    • Урдхва Мукха Шванасана
    • Ширшасана (стойка на голове)

      Дыхание
      Разбор трех встречающихся в видео-уроках техник дыхания:
    • Капалабхати
    • Уджайи или полное йоговское дыхание
    • Уддияна бандха, как элемент пранаямы

      Цена: 4500 руб.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Полный курс хатха-йоги (Дарина Егорова)
    2. Доступно Мосты (Дарина Егорова)
    3. Доступно Прогибы (Дарина Егорова)
    4. Доступно Йога для начинающих (Дарина Егорова)
    5. Доступно Титибхасана (Дарина Егорова)
    6. Доступно Стойки на руках. Перестройка (Дарина Егорова)
    7. Доступно Сила (Дарина Егорова)
    Загрузка...
  4. Loluchka Складчик
    Всем привет! Если вы любите курсы Дарины Егоровой, то прошу записаться в новый курс по шпагатам. Должен быть огоньком!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Loluchka,
  5. La casa de papel Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4500 руб. Взнос с каждого участника: 245 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

    Начало сбора взносов 25 Ноябрь 2020 года
     
    La casa de papel,
  6. Плюшевая Киса Складчик
    Складчина будет проводиться?
     
    Плюшевая Киса,
  7. Меркурий Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4500 руб. Взнос с каждого участника: 289 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 29 Ноябрь 2020 года
     
    Меркурий,
    Плюшевая Киса нравится это.
  8. hokfa Активный складчик
    Присоединяйтесь к складчине Фундамент 2.0 от лучшего преподавателя по йоге и медитациям Каруна Рам! Скоро раздача! Присоединяемся!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    hokfa,
  9. Laylalom Должник
    Фундамент 2.0 от лучшего преподавателя по йоге и медитациям Каруна Рам! Скоро раздача! Присоединяемся!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Laylalom,
  10. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Организатору по Правилам даётся 3-е суток, чтобы отметить оплату. Если Организатор так и не отметил вас по истечении 3-х суток, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И прошу не нарушать:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
    MadLab нравится это.
  11. Arzy Гость
    Здравствуйте. Соблюдайте пожалуйста Правила. После покупки материала вся переписка ведется в Библиотеке темы.
    Если чем то не довольны, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Поддержку: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  12. Двалин Консультант
    Повтор Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Двалин,
< [Школа СВМ] Базовая система восстановления здоровья, 1 курс, триф «Стандарт» (Владимир Осипов) | Устранение блоков в тазу (Наталья Наконечная) >
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!