Сила интимных мышц 3.0. Тариф Премиум (Ольга Хорошавина)

Организатор · 2 июн 2025 в 10:30

Женское здоровье и оргазмичность
Курс для всех возрастов и на все времена

Для взрослых женщин:

возрастает либидо

усиливаются оргазмы

профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени)

устранение "хлюпающих" звуках из влагалища во время близости

уменьшение объема влагалища и подтяжка промежности

помощь при опущении стенок влагалища и матки 1 и 2 степени

уменьшается сухость влагалища и дискомфорт

избавление от стрессового подтекания мочи и при частых позывах в туалет

профилактика и уменьшение болевых симптомов при миомах, полипах, кистах

помогает при частых рецидивах геморроя, молочницы, цистите, воспалениях органов таза

Для молодых девушек:

Усиление ощущений во время близости для себя и партнера

Усиление оргазмичности и чувствительности

Профилактика возрастных изменений (стрессового недержания, опущения стенок влагалища и матки

Снятие симптомов при эндометриозе, уменьшение обильности месячных и уменьшение болевых синдромах

Уменьшение симптомов при болезненных месячных и пмс

Восстановление узости влагалища после родов

При частых рецидивах молочницы, цистита и других воспалений

Подготовка к беременности, легкое зачатие и роды без разрывов

После тренинга вы:

Получите новые ощущения в сексе: ваши оргазмы станут яркими

Избавитесь от зажимов и получите наслаждение

Проработаете все проблемы в сексе, которые тянулись годами

Укрепите эмоциональную близость с партнером

Получите ощущение молодости и свежести ТАМ, как у юной девушки

Забудете про болезненные месячные, а циклы - нормализуете

Избавитесь от возрастных проблем

Профилактика раннего климакса, а если он уже наступил — легко и комфортно будете жить с ним

Восстановите узость влагалища и тонус мышц после родов

Подготовитесь к беременности

Все это возможно, нужно лишь:

Уделять упражнениям от 5 до 30 минут в день

Выполнять задания тренинга, чтобы не терять мотивацию

Не бояться изменений в вашей жизни, ведь они — к лучшему

Программа:
Модуль 1. Интимная гимнастика без тренажеров

Наша анатомия и физиология на простом языке

Проблемы с женским здоровьем и как интимная гимнастика может помочь

Правила сохранения интимного здоровья женщины

3 способа как найти мышцы тазового дна

Диагностика состояния интимных мышц. 5 тестов

Почему важно отключать мышцы-помощники и как это сделать

Особенности дыхания во время интимной гимнастики

Осознанное расслабление и отдых для мышц таза

Разновидности поз для тренировок

Как понять, что делаешь все правильно

Правила интимной гимнастики

Интимный самомассаж для улучшения эластичности мышц, кровообращения

Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике без тренажеров на 30 дней

Рекомендации по дальнейшим тренировкам

В результате модуля:

Вы узнаете как устроено ваше тело, что влияет на ваше интимное здоровье и как интимная гимнастика может помочь именно вам

Проведете диагностику состояния ваших интимных мышц

Правильно выполняете интимную гимнастику

Укрепите мышцы таза с помощью грамотной тренировки

У вас будут контрольные замеры, которые укажут на прогресс в тренировках

Модуль 2. Интимная гимнастика с тренажером

Когда можно заниматься с тренажерами и зачем они нужны

Виды тренажеров для интимной гимнастики

Как выбрать лучшие шарики для тренировок

Знакомство с тренажером

Дополнительный урок: Использование тренажера "лазерная указка"

Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике с тренажером

Рекомендации по дальнейшим тренировкам

В результате модуля:

Выберите тренажёр который послужит долго и подойдёт именно вам

Умеете выбирать и использовать лучшие тренажеры

Освоили комплекс упражнений с тренажерами

Модуль 3. Женские практики, усиливающие эффект от интимной гимнастики

Практика “Наули”

Практика “Уддияна”

В результате модуля:

У вас улучшается венозный отток

Активируете работу толстого кишечника, ускорите выведение токсинов, вредных веществ, нормализуете стул, устраняя запоры или диарею, проблемы с желудком, восстанавливаете уровень кислотности

Укрепите дыхательную мускулатуру

Модуль 4. Новое совершенное женское мышление, приводящее к оргазмам. Настройка себя

Как заменить стереотипы, комплексы и табу на здравые убеждения

Забота о собственном эмоциональном состоянии

Баланс жизненной энергии

Планирование женского времени

Как устроено тело женщины: гормоны, физиология, эрогенные зоны

Женская сексуальность и позитивное отношение к своему телу

Факторы, влияющие на либидо

Медитация “Сон и отдых”

Аутотренинг

В результате модуля:

Полюбите своё тело

Используете медитации и аутотренинг для улучшения эмоционального состояния, уберете тревожность

Ваше либидо вырастет за счёт психологической проработки

Модуль 5. Отношения партнеров как прелюдия к интимной жизни. Настройка крепкой связи

Введение в мужскую психологию

Каких женщин выбирают мужчины для создания семьи

5 главных правил королевских отношений

Значение сексуальной составляющей в жизни партнеров

Изменение стандартных сценариев секса

Как перестать имитировать оргазмы и не обидеть партнера

Раскрепощение и отключение головы

Влияние эротических фантазий на качество жизни

Как избежать охлаждения в отношениях

В результате модуля:

Понимаете психологию мужчин и знаете как действовать в любой ситуации

Умеете строить крепкие и гармоничные отношения

Умеете раскрепощаться и улучшать сексуальную жизнь

Модуль 6. Путь к ярким оргазмам

Польза мастурбации

Адаптивная и дезадаптивная мастурбация

Ответственность за женский оргазм: вы или партнер?

11 видов оргазма и техники их достижения

Как избежать основных ошибок в сексе

Интимная коммуникация

Инструкции по получению различных оргазмов

Мощные инструменты для преодоления страхов и достижения оргазмов

В результате модуля:

Умеете достигать различные виды оргазмов

Используете интимную коммуникацию для улучшения качества секса

Пробудет эрогенные зоны на теле

Испытываете новые и разнообразные ощущения от разных вариантов оргазмов

Модуль 7. Как решать проблемы в сексе

Что делать, если давно не было секса с партнером

Сколько и как часто заниматься сексом

Продление полового акта

Как справиться с длительным сексом

Как избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища

Особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период

В результате модуля:

Решаете распространенные сексуальные проблемы

Можете избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища

Учитываете особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период

Цена 32700 руб Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...