1. 10% кешбек на покупки
  2. 10% кешбек на покупки
Скрыть объявление

Подпишись на наш телеграм канал, чтобы узнать как получить редкие курсы !

Скрыть объявление

Сегодня — день, когда память говорит громче слов.

9 мая — дата, которая объединяет народы, пережившие ужас войны и одержавшие общую Победу.

Победу, которая далась слишком высокой ценой и навсегда осталась в сердцах поколений.

Мы чтим и благодарим тех, кто сражался, выстоял, верил.

С Днем Победы!

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Запись

[Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру.

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
990 руб -89%
Взнос:
109 руб
Организатор:
Галадриэль

Список участников складчины:

1. Галадриэль 2. Irochko
open
2
Записаться
  1. Галадриэль Организатор складчин

    [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру.

    [​IMG]
    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.

    Что такое гиперконтроль?
    1. Самоконтроль VS гиперконтроль
    2. Последствия гиперконтроля
    3. Гиперконтроль и ОКР

    Начните просмотр, если:
    • Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам
    • Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности
    • Вы забыли про отдых
    • Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться
    • Вы считаете себя просто ответственным человеком
    • Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать
    Саммари поможет:
    1. Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех
    2. Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать
    3. Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего
    4. Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль
    5. Освоить техники по снижению тревожности
    6. Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх