[Первая Школа Биохакинга] Школа осознанной стройности. Перезагрузка (Ирина Баранова)

Галадриэль · 12 июн 2020

16 уроков + методические пособия
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
Что вы найдете в нашей Школе? Современный холистический подход к снижению веса и нашу поддержку и руководство. Мы будем рядом и не дадим сбиться с пути.
На этом курсе вы узнаете, как распрощаться с лишним весом без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.

На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
- Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
- Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
- Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
- Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть.

Вы получите:

Пошаговую стратегию по снижению веса

Примерное меню на каждый день

Персонализированные рекомендации

Круглосуточный доступ к чату

Это для тех кто хочет:
Комфортно и мягко снижать вес
Разобраться со своим рационом
Узнать о подводных камнях в питании
Научиться не переживать о калориях
В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион
Уметь выбирать правильные продукты
Разобраться в БАД, помогающих «держать» вес
Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
Понять, как снижать вес без физической нагрузки
Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
Научиться восполнять дефициты
Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
Найти психологические причины переедания и лишнего веса

Вводный вебинар
Причины лишнего веса
Психология лишнего веса
Формирование новых привычек
Мотивация похудения
Работа со стрессом
Сила голода
Особенности питания при разных эндокринных заболеваниях
Работа со сном
Необходимые БАД
Анализы
Генетика и лишний вес
Скрытые причины нестандартного веса
Физическая активность
Бонусный вебинар от врача-остеопата
Финальный вебинар

Практические рекомендации по выполнению плана и достижению цели
Домашние задания. Работа с закреплением результата
Поддержка куратора (нутрициолог)
Отслеживание результатов
Разбор вашего питания
Психологическая поддержка. Не дадим сбиться с пути, будем следить за вами
Общение с единомышленниками
Закрытый чат

Видеокурс в записи

Шесть спикеров - практикующих врачей высшей квалификации

16 видеоуроков

Методические пособия "Снижение веса. Холистический подход" и "Кулинарная книга LCHF" в подарок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

pugovka1988

Лучшая школа по интегративной нутрициологии. МИИН от Наты Гончар

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Галадриэль

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5990 руб. Взнос с каждого участника: 261 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 15 Август 2020 года

cosmos

Курсы по здоровью для вас (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Rostovchane

Помогите. Никак не могу скачать файл. То расширение не такое. Теперь пишет: файл архива поврежден. Невозможно извлечь.

Дайнерис

Rostovchane сказал(а):

Помогите. Никак не могу скачать файл. То расширение не такое. Теперь пишет: файл архива поврежден. Невозможно извлечь.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .

Фэйт

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Ждем еще несколько участников и начнем сбор взносов! с каждым новым участником сумма взносов уменьшается! Присоединяйтесь)