1. 10% кешбек на покупки
  2. новая акция
  3. Новые складчины:

    02.05.2025: Роспись по ткани Мухомор, шмель, котик (Даша Лисенкова)

    02.05.2025: [Аудиокнига] Философия леди. Искусство повседневной элегантности (Мария Богословская)

    02.05.2025: [sabintag] Бережные тренировки для беременных. 1 триместр (Сабина Филина)

    02.05.2025: [Школа психологической зрелости] Из невроза: Ваби - саби. Тариф Я сам(а) (Виктория Орлова)

    02.05.2025: 2+2: полное руководство по современному пению (Мария Деменкова)

  4. Сбор взносов

    02.05.2025: [Level One] Путешествие в Японию, 2024 (Александр Раевский)

    30.04.2025: [Школа Шопинга] Закрытый клуб «Архитектура стиля». Май 2025 (Татьяна Тимофеева)

    29.04.2025: Отпустить, чтобы жить...Пакет Практика (Татьяна Фишер)

    29.04.2025: [МУИП] Осторожно, выход из созависимости (Анна Протасова)

    29.04.2025: Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова)

  5. 10% кешбек на покупки
  6. новая акция
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Скрыть объявление

Сегодня — Первомай! Праздник труда, весны и заслуженного отдыха.

Одни жарят шашлыки и окучивают грядки, другие осваивают нейросети, читают про инвестиции или учатся оформлять сайты, а мы решили устроить для Вас акцию!

Подробности в теме

Закрыто

Красивая и здоровая мама (Арина Скоромная)

Тема в разделе "Женское здоровье"

Цена:
550 руб -87%
Взнос:
75 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry 2. Jillian 3. voronka 4. Jasherica 5. u_kva 6. NYL 7. Irennn 8. Coachella
  1. Sweet_Berry Организатор складчин

    Красивая и здоровая мама (Арина Скоромная)

    [​IMG]​

    Книга популярной фитнес-мамы, Арины Скоромной "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов".

    Арина сертифицированный фитнес-тренер, спортивный диетолог-нутрициолог, специалист по лечебной физкультуре и медицинскому массажу. Автор множества статей на тему здорового образа жизни, популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время».

    Из этой книги вы узнаете:
    -Как питаться и тренироваться при планировании беременности;
    -Какие нагрузки разрешены на каждом триместре беременности;
    -Как не набрать больше нормы;
    -Какие продукты принесут пользу во время беременности, а какие лучше вычеркнуть из рациона;
    -О том через сколько после родов можно заниматься;
    -Как питаться на грудном вскармливании;
    -Какое спортивное питание можно при беременности и лактации;
    -Как бороться с целлюлитом;
    -Как предупредить диастаз и вылечить его;
    -Какие мышцы нужно укреплять в первую очередь;
    -Пример тренировки для беременных и кормящих с подробным описанием и в картинках.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов (Арина Скоромная)
    2. Доступно Курс 28 дней (Арина Скоромная)
    3. Доступно Дневник мотивации (Арина Скоромная)
    Загрузка...
  4. May Lily Активный складчик
    Женское здоровье Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Отношения Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    May Lily,
  5. Jasherica Складчик
    Добрый вечер. Может быть выкупать начнем, пока все складчицы не родили?))
     
    Jasherica,
< Женские заболевания №6 (Александр Дворянчиков) | Гиперпролактинемия: дисменорея, бесплодие, ожирение, депрессия, нарушение памяти (Надежда Мазеркина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!