Я дышу, живот уходит (Антонина Кравец)

cosmos · 25 фев 2023

Семидневная практическая онлайн-программа для восстановления талии с помощью дыхательных упражнений
Без закачки пресса, планок, вакуумов и диет
Диагностика для определения причин выпирающего живота
Комплекс несложных эффективных дыхательных упражнений для тонкой талии

Программа онлайн-марафона
Практическое занятие «Женское здоровье»
Дыхательное упражнение, направленное на восстановление тонуса мышц тазового дна. Помогает при опущении матки, уретры, мочевого пузыря, прямой кишки, недержании и подтеканиях.
Практическое занятие «Убираем фартук»
Основные ошибки при работе с мышцами живота и попытках убрать «фартук»
Разбор популярного упражнения «ножницы» на низ живота. Чем оно вредит, кому противопоказано
Альтернатива «ножницам» — простое дыхательное упражнение, которое способствует безопасному и эффективному восстановлению
Практическое занятие «Укрепляем пресс по-новому»
Разбор популярных упражнений на пресс, физиологические противопоказания
Основные ошибки: как не надо качать пресс и почему
Дыхательное упражнение на укрепление глубоких мышц живота, которое можно выполнять даже при диастазе
Разбор основных ошибок, которые мешают сделать талию тонкой
Упражнение «боковые скручивания» — почему не работает, противопоказания
Эффективное дыхательное упражнение для формирования талии просто и безопасно
Практическое занятие «Изящные бока и здоровая поясница»
Живой онлайн мастер-класс с Антониной Кравец
Диагностика других факторов выпирающего живота: нарушение осанки, заболевания поясничного отдела позвоночника, гормональные факторы
Закрепление практики: выполнение изученного комплекса упражнений онлайн

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Mike Tyson

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lucky man

гость, Курсы Похудение Фитнес Спорт, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Ввести больше овощей в рацион
Готовить быстро и с удовольствием
Освоить новые вкусные рецепты с овощами
Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу
Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей
Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса
Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях
Сократить количество сладкого

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Пакет Стройность навсегда
Программа Прививка от лишнего веса

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Просто 90 дней, которые изменят все.

cosmos

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 21 Март 2023 года

Дайнерис

TatianSH сказал(а):

Идентификатор операции

Кошелёк получателя

оплата 28.01.2024 в 22:41

Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.