1. Новые складчины:

    20.04.2025: Гормоны счастья. Генетические аспекты аллергии и антистрессовой устойчивости (Светлана Ковалева)

    20.04.2025: Методичка здорового похудения (Максим Кузнецов)

    20.04.2025: Материалы частного канала «Доктор Амина» за период 15.03.25-14.04.25 (Амина Пирманова)

    20.04.2025: Неврология по Неттеру. Том 1 (Джаяшри Шринивасан, Клаудия Дж. Чавес, Брайан Дж.Скотт, Хуан Смолл)

    20.04.2025: Частный канал «Доктор Амина». Подписка на 1 месяц. 15.02.25 - 14.03.25 (Амина Пирманова)

  2. Сбор взносов

    19.04.2025: Сливочный мишка (Наталия Дадыкина)

    18.04.2025: [InGenium] Алхимия Юпитера. Тариф Участник (Павел Дементьев)

    17.04.2025: [una.tuna] Твоё новое тело (Евгения Колодкина)

    16.04.2025: Основы современного питания (Сергей Оларь)

    16.04.2025: [maria.leonova_knit] Свитер Малибу (Мария Леонова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Доступно

[Центр Практика] Про походку (Елена Волкова)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
6200 руб
Взнос:
259 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. tinaa 3. Kudrinakm 4. Hlop4ik 5. Nadin8 6. Aleksmes 7. Юрий1987 8. zemlanika 9. Torry.18 10. андрей82 11. Turbosuslik 12. kabirish 13. KED 14. Opame 15. pksenia 16. S666 17. Южана 18. Василий. 19. Jane_Hobbs 20. Naberanna 21. Valerochka89 22. Gayduk-dyu 23. Hik 24. КирЕлена 25. Рианно4ка 26. Allright
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos Организатор складчин

    [Центр Практика] Про походку (Елена Волкова)

    [​IMG] ​

    Елена Волкова (Россия)
    • ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
    Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы раскрываем на нашем семинаре!

    ПРО походку
    Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

    Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы раскрываем на нашем семинаре!

    Ежедневно мы делаем более 10 тысяч шагов, а если вы провели день активно, то умножайте на 2 и более. Чем больше ваш шаг олицетворяет здоровое движение, тем лучше становиться ваша осанка и ваше самочувствие. И наоборот, если каждый шаг скрывает в себе недостаток, к концу вы себя чувствуете совершенно разбитыми: спина ломит, ноги гудят и скорее хочется прилечь. Что же дает возможность нам передвигаться с легкостью и комфортом? Предлагаем вам погрузиться в этот увлекательный мир человеческой походки. Мы разберем движения во всех плоскостях и в разных суставах, будем видеть связи верхних и нижних конечностей в каждом шаге, влияние позвоночника на движение конечностей и наоборот. Одновременно с диагностикой походки вы получите практические навыки по восстановлению оптимального движения в каждом сегменте тела. Основные инструменты - МФР и Движение.

    В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др

    Целевая аудитория:
    Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

    Структура семинара:
    1. Нормальная походка - основные показатели
    2. Инициация движения. Практика
    3. Фазы ходьбы
    • Фаза опоры
    • Фаза переноса
    4. Стопа. Супинация и пронация стопы.
    • Практика
    5. Коленный сустав. Вращение голени.
    • Практика
    6. Тазобедренный сустав. Движение во всех плоскостях.
    • Практика
    7. Таз и позвоночник. Движение во всех плоскостях.
    • Практика
    8. Плечевой пояс. Скольжение лопатки и ключицы, движение свободных конечностей.
    • Практика
    9. Фаза переноса. Движение свободной ноги.
    • Практика
    10. Идеи для следующих этапов. Интеграция

    11. Обратная связь по курсу

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Эта осень нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Центр Практика] Про сколиоз (Елена Волкова)
    2. Доступно [Центр Практика] Про тазовое дно (Елена Волкова)
    3. Доступно [Центр Практика] Про центр (Елена Волкова)
    4. Доступно [Центр практика] Про шею (Елена Волкова)
    5. Доступно [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)
    6. Доступно [Центр Практика] Про таз и крестец (Елена Волкова)
    7. Доступно [Центр Практика] Про плечи (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. Hik Активный складчик
    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА -замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
    Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hik,
  5. roma1986 Складчик
    Напишите ваш вебмани кошелёк для оплаты напрямую на вебмани
     
    roma1986,
  6. Aurorа Модератор
    Все вопросы по оплате обсуждаются исключительно в переписке "Реквизиты"! Продублируйте туда Ваше сообщение.
     
    Aurorа,
< [УАПК] Стопа. Диагностика дисфункций. Коррекция (Михаил Савинных) | 10 упражнений на пресс для коррекции Гиперлордоза (Александра Бонина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!