1. Новые складчины:

    19.04.2025: Код проявленности (Наталья Сидорцова, Анатолий Кучковский)

    19.04.2025: [iarpt] Возможности работы с судьбологическими сценариями на уровне Коллективного (Анна Чернигова)

    19.04.2025: [Red Cat] Школа по портретам с ПК и Планшета. Тариф Самостоятельно (Юлия Бабушкина)

    19.04.2025: Пять сезонов энергии. Китайская медицина на каждый день (Изабель Лаадинг)

    19.04.2025: Основы фотографии. Тариф «Основы фотографии» (Саша Комович)

  2. Сбор взносов

    19.04.2025: Сливочный мишка (Наталия Дадыкина)

    17.04.2025: [una.tuna] Твоё новое тело (Евгения Колодкина)

    16.04.2025: Основы современного питания (Сергей Оларь)

    16.04.2025: [Magnuna_ira] Лопапейса «Маргарет» (Ирина Самелюк)

    16.04.2025: [nachalka_intensiv] Подготовка ВПР Русский язык (Екатерина Тихонова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Запись

Бережные силовые (Татьяна Фролова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
5300 руб
Взнос:
481 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Обавница 3. Zhuchochek 4. Lyudmila1995 5. Sova Pol
open
2
Записаться
  1. Дивия Организатор складчин

    Бережные силовые (Татьяна Фролова)

    [​IMG]
    ​
    Силовые тренировки помогают телу стать сильнее и выносливее, сохранить плотность мышц, костной ткани и сухожилий! Итог: в старости кости не будут ломкими, плавность движений сохранится, а мышечная ткань не будет заменяться жировой!

    Бонус: рельефное, сильное и гибкое тело сейчас!

    Что ты получишь:
    • Сильное и гибкое тело с красивым рельефом!!!
    • 3 месяца доступа к программе
    • Более 30 спокойных тренировок по 30-35 минут (включая разминку) на все тело (особенно на ягодицы)
    • Комплексы на расслабление шеи и поясницы
    • МФР всего тела для лучшего результата от силовых
    • Четкое проговаривание Таней техники упражнений, демонстрация частых ошибок и варианты упрощения, для того, чтобы сделать тренировки максимально удобными и безопасными
    • Поддержку Тани, которая поможет проверить технику (через видео), если потребуется
    • Возможность выбрать нагрузку, занимаясь без отягощения или с гантелями
    • Постоянное пополнение программы новыми тренировками
    Противопоказания:
    • Беременность
    • Диастаз, который пока не получается контролировать (появляется домик)
    • Первые пол года после родов (исключение-пройденное восстановление)
    • Опущение органов и стрессовое недержание
    • Острые воспалительные процессы
    • Остеопороз
    • Боль в коленях или спине
    • Сильное нарушение осанки
    Другие индивидуальные причины и запреты на спорт от вашего лечащего врача

    Доступ к программе на 3 месяца. Она постоянно пополняется новыми тренировками. Сейчас их уже 40! Начинай сейчас!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Сильная Внутри (Татьяна Фролова)
    2. Доступно Силовой марафон (Татьяна Романенко)
    3. Запись [RocketScienze] Силовой пазл (Евгений Пищалов)
    4. Запись Управление Энергией (Татьяна Фролова)
    5. Запись Молодое лицо (Татьяна Фролова)
    6. Доступно Энергетический поток (Ольга Фролова)
    7. Доступно Классическое наращивание ресниц на скорость за 50 минут (Татьяна Бережная)
    Загрузка...
  4. knopka2 Складчик
    Приглашаю на запись курса Татьяны Фроловой "Молодое лицо". Там будет работа с осанкой, много мфр, и также упражнения для лица. С этим курсом ваше лицо помолодеет, а осанка станет статной! Присоединяйтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    П. С. Надеюсь здесь можно рекламировать
     
    knopka2,
  5. Mike Tyson Организатор складчин
    ❰ _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  6. Весенний луч Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Весенний луч,
  7. Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
< Клуб Матур Body. Январь (Елена Жарикова, Анастасия Устименко) | Программы тренировок Full body - Все тело. Девушки. Новички (Павел Тулюпа) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!