1. 10% кешбек на покупки
  2. Новые складчины:

    08.05.2025: [Pastry School] Торт Мадам Профитроль. Тариф Все включено (Елена Крохмаль)

    08.05.2025: Личный маркетинг без бюджета. Тариф Онлайн (Игорь Манн)

    08.05.2025: [Инфоурок] Нейросети для создания изображения (Татьяна Юлина)

    08.05.2025: [Инфоурок] Первые шаги в нейросети: создание изображений (Ева Султан)

    08.05.2025: I Promise 4.0 (Алуника Добровольская)

  3. Сбор взносов

    07.05.2025: Планерка. Май 2025 (Александр Литвин)

    06.05.2025: Микромакраме искусство волшебных завитков (Любовь Лопанцева, Мария Шнейдер)

    05.05.2025: Нейрофотограф (Max Twain)

    04.05.2025: Лидеры телеги 3.0. Тариф С куратором (Алексей Золотов)

    04.05.2025: [Фамильные ценности] Душевные объятия (Кристина Шаблий)

  4. 10% кешбек на покупки
  5. Новые складчины:

    08.05.2025: [Pastry School] Торт Мадам Профитроль. Тариф Все включено (Елена Крохмаль)

    08.05.2025: Личный маркетинг без бюджета. Тариф Онлайн (Игорь Манн)

    08.05.2025: [Инфоурок] Нейросети для создания изображения (Татьяна Юлина)

    08.05.2025: [Инфоурок] Первые шаги в нейросети: создание изображений (Ева Султан)

    08.05.2025: I Promise 4.0 (Алуника Добровольская)

Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Запись

Анатомическая йога. Тариф Основной (Александр Шипков, Надежда Бажнина)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
40000 руб -98%
Взнос:
870 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Плюшевая Киса 3. nataliagl 4. tati1357 5. Сюся 6. Kashira33 7. Nairel 8. MalEkat 9. jjuga 10. Loluchka 11. Bellarra 12. Viviani 13. kris33 14. Liliana5 15. Olga _ floof 16. Ocanna23 17. Popoka 18. Alizzonta 19. nika888 20. mudraya_ya 21. _valerOK_ 22. ЛанаРум 23. Homevcube 24. Noha 25. Agapyoga 26. ElenaPrekrasnaya
open
2
Записаться
  1. Дивия Организатор складчин

    Анатомическая йога. Тариф Основной (Александр Шипков, Надежда Бажнина)

    [​IMG]
    ​
    Программа курса:
    1 неделя: Базовые знания
    2 неделя: Мышцы тазового пояса
    3 неделя: Мышцы бёдер
    4 Неделя: Мышцы голени
    5 неделя: Мышцы плеча и плечевого пояса
    6 неделя: Мышцы предплечья и плечевого пояса
    7 неделя: Мышцы спины
    8 неделя: Мышцы живота и груди
    9 неделя: Мышцы дыхания и бандхи
    10 неделя: Анатомический анализ асан

    Как вы добьетесь таких результатов:
    • Научитесь чувствовать в своём теле конкретные мышцы
    • Научитесь целенаправленно сокращать и расслаблять мышцы
    • Найдёте мышцы лентяи
    • Найдёте мышцы трудяги
    • Разовьёте проприоцепцию
    • Найдёте применение мышцам в асанах
    • Изучите, как сокращение и расслабление конкретных мышц меняет ту или другую асану
    Открывается сразу после покупки курса
    • по крестцово-подвздошному суставу
    • как видеть человека в асане
    • по подвздошно-поясничной мышце
    • от эмбриона до Триконасаны
    • "Колени начинаются от таза. Неочевидные взаимосвязи"
    • "Йога-терапия без пропсов"
    • "Универсальная таблица работы мышц в асанах"
    • "Мула бандха. Демистификация"
    • "Как шея управляет диафрагмой. И цветом лица в перевёрнутых позах"
    • "Работа ног в перевёрнутых позах. Нейтральное положение костей"
    • "Раскрытие грудной клетки с точки зрения анатомии и физиологии"
    • "Четыре арки одной стопы"
    • "Боль в пояснице и йога. Факты против нарративов"
    • "Локтевые изгибы судьбы. Что делать на йога коврике?"

    • 10 недель онлайн обучения и наставничества
    • теоретические материалы: базовая информация по каждой мышцe: начало, прикрепление, функции, синергисты и антагонисты
    • практические занятия (асаны, упражнения на осознание конкретной мышцы или группы мышц, бандхи)
    • 3D модели, контурные карты костей для отрисовки мышц
    • домашние задания с индивидуальной обратной связью от куратора — для качественного усвоения материала
    • еженедельные воскресные Zoom-встречи с ментором
    • поддержка от преподавателей и авторов курса, Надежды Бажниной и Александра Шипкова, в чате-телеграм в течение недели
    • сообщество единомышленников (опытных практиков и преподавателей йоги) со всего мира

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Basebody] Методическое пособие. Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская)
    2. Доступно Анатомический минимум тренера (Александра Кибзий)
    3. Доступно Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями (Доктор Абигейл Эллсуорт)
    4. Запись Йога осознанности. Тариф Для себя (Александра Прохорова)
    5. Доступно [Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)
    6. Доступно [Artofmotion] Анатомические поезда в движении (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)
    7. Доступно [Akademika] Анатомические наброски. Доступ на 6 месяцев (Александр Аверин)
    Загрузка...
  4. Весенний луч Организатор складчин
    Цигун «8 кусков парчи» (Станислав Сущёв)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровая спина и идеальная осанка в Любом Возрасте (Чжао Чжисинь)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    4 кита здоровья - Тайцзи-Цигун (Ли Минь)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Весенний луч,
  5. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Занимаясь 15-20 минут в день:
    укрепите почки и улучшите состояние мочеполовой системы
    забудете о таблетках и сезонных обострениях
    вернете здоровье, молодость и сможете наслаждаться активным образом жизни
     
    Mike Tyson,
  6. Lioness♥ Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Hi_Party_Neo

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Станьте экспертом в нутрициологии и натуропатии, улучшите собственное здоровье и помогите разобраться другим!
    --------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
    ---------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Эксклюзивные вебинары
     
    Lioness♥,
< Хатха-йога: 40 минут на каждый день (Глеб Мазаев) | [Твоя Йога] Активация изобилия на 7 уровнях по 7 чакрам (Сергей Веретенников) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!