Активация внутреннего взрослого (Вадим Куркин)

Пандора · 3 авг 2021

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Программа курса

Кто такой внутренний взрослый

Как его укрепить, как понять его цели и задачи. Алгоритмы, которые помогают дорастить внутреннего взрослого.

Взрослое отношение к себе

Как научиться относиться к себе по-взрослому. Как отличить истинные потребности внутреннего ребенка от его капризов.

Наши внутренние травмы

Краткая «выжимка» из первой части курса о внутреннем ребенке.

Как отключать голос внутреннего критика

Как превратить его в голос мудрости и заботы, сформировав здоровое критическое мышление.

Баланс «ребенок» и «взрослый»

Как не давать внутреннему ребенку доминировать, но удовлетворять его потребности с позиции мудрого взрослого.

Принятие себя

Самокопание, «самопринятие» и самоистязание. Когда нужно копаться в себе, а когда – принимать и любить.

Страх принимать решения

Как перестать бояться и научиться выбирать свое. Как превращать тревогу и негатив в ресурс для принятия эффективных решений.

Баланс между чувствами и разумом

Как формируются эмоции, как им не поддаваться, но и не подавлять

Что такое «быть собой»

Кто я за пределами социальных ролей и долженствований? Как быть собой, как научиться стратегически смотреть на свою жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1800 руб. Взнос с каждого участника: 116 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 3 Сентябрь 2021 года

Пандора

Новый курс Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Любовь — ключ к благополучию. Полюби себя и начни жить по-новому. Так, как тебе нравится.

В этой программе собраны эффективные действия, которые и составляют любовь к себе.