Новые складчины:
20.04.2025: [Level One] Великие президенты Америки (Михаил Гатин)

19.04.2025: Методическое пособие к учебнику Совершенствование техники чтения и развитие памяти (Лидия Васильева)

19.04.2025: Бизнес и финансы по Четырём Столпам Судьбы (Рэймонд Ло)

19.04.2025: Код проявленности (Наталья Сидорцова, Анатолий Кучковский)

19.04.2025: [iarpt] Возможности работы с судьбологическими сценариями на уровне Коллективного (Анна Чернигова)
Сбор взносов
19.04.2025: Сливочный мишка (Наталия Дадыкина)

18.04.2025: [InGenium] Алхимия Юпитера. Тариф Участник (Павел Дементьев)

17.04.2025: [una.tuna] Твоё новое тело (Евгения Колодкина)

16.04.2025: Основы современного питания (Сергей Оларь)

16.04.2025: [maria.leonova_knit] Свитер Малибу (Мария Леонова)

Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).

СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Доступно

220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:: 99 руб
Взнос:: 40 руб

Организатор:: Нафаня

Список участников складчины:

: 1. Нафаня 2. Oliyshka68 3. Вечная ночь

Купить

Нафаня Организатор складчин
220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц)

В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней… Вы ещё будете благодарны!

Объем: 17 стр. 14 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

1 май 2020

asiy и Aminahan нравится это.
Похожие складчины
1. Доступно 220 приседаний за 12 недель (Дмитрий Ленц)
2. Доступно Python: Непрерывная интеграция и доставка (Мориц Ленц)
3. Доступно Неделя Самоорганизации. 2015 (Дмитрий Богданов)
4. Доступно [Анатомия движения] Анатомия движения для всех. Лёгкое сгибание (Наталья Королева)
5. Доступно Department of Aesthetics. Тариф Погрузиться (Полина Подплетенная, Лена Ленц)
6. Доступно [Designcuts] 20 шрифтов профессионального класса 220+ начертаний
7. Доступно [Annadan] Туловище для будуарной куклы (Анна Пинчук)
Загрузка...

< 220 приседаний за 12 недель (Дмитрий Ленц) | Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень (Марина Корпан) >