Новые складчины | страница 6

​

Мы будем сочетать 4 элемента, которые работают вместе:

• Силовые тренировки — короткие и грамотные, для роста мышц и ускорения обмена веществ. Исследования показывают: силовые тренировки в дефиците калорий помогают сохранять мышцы и улучшать состав тела
• Интервальное голодание - начнём с 16/8, плавно перейдём к 18/6 и 20/4. Это даёт: улучшение чувствительности к инсулину. Ускорение расщепления жира. Рост гормона роста (по данным исследований — в 2–5 раз), что помогает использовать жир как топливо и сохранять мышцы.
• Повседневная активность - прогулки, лёгкая растяжка и подвижность для стабильного метаболизма и снижения стресса
• Сбалансированное питание + полезные добавки. Акцент: белок, овощи, полезные жиры и адаптогены (магний, омега-3, витамин D, цинк). Всё, что помогает восстанавливаться и оставаться в тонусе.

Итог за 7 дней:

• лёгкость в теле;
• меньше жира, больше рельефа;
• понимание, как это работает и как продолжать дальше.

Это не жёсткий марафон, а короткий и понятный цикл, который легко интегрировать в жизнь.

Вы можете подписаться на группу "Мастерская тела" и получить доступ к уникальным материалам по укреплению здоровья, совершенствованию тела и повышению продуктивности.

• Похудение
• Набор массы тела
• Питание для похудения и набора массы
• Периодическое голодание
• Тренировки
• Здоровое тело
• Повышение работоспособности

Автор - Владимир Мастеров:

• нутрициолог, ЗОЖ-блогер
• любит под микроскопом рассматривать продукты
• сторонник ферментации продуктов, голодания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здорово, когда клиент приносит запрос как по учебнику, сразу может выделить проблемные ситуации, определить негативные убеждения, и вы легко составляете план и переходите к переработке. Однако так бывает далеко не всегда, и поиск мишени может затянуться.

На вебинаре рассмотрим:

✅Как смотреть на истории клиентов через модель адаптивной переработки информации и находить мишени для переработки?

✅Что делать, если мишеней слишком много?

✅Как согласовать мишени с клиентом?

✅Что делать, если клиент приносит новые и новые запросы?

✅Мишень выбрана, но клиент не хочет туда идти;

✅Рассмотрим и обсудим случаи из практики.



Ведущая: Александра Алескерова, практикующий психолог, аккредитованный практик EMDR EUROPE.

Регистрация заканчивается за 1 час до начала вебинара.

Запись вебинара будет доступна в течение 1 месяца всем, заранее зарегистрировавшимся.

Вебинар предназначен для специалистов, окончивших минимум 1 модуль Базового тренинга EMDR.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погружение в машинное и глубокое обучение

В современном цифровом мире Deep Learning играет одну из ведущих ролей, определяя будущее технологий. Если вас всегда увлекала эта динамичная область, но вы сталкивались с очень сложными техническими текстами, то книга Саймона Принса — именно то, что нужно.

Экспертиза без лишних подробностей

Здесь предлагается авторитетное, доступное и современное изложение всех основных тем глубокого обучения, включая последние достижения и передовые концепции. Издание интуитивно понятно представляет критически важные для понимания ML идеи.

Комплексный и дружелюбный подход

Каждая концепция описана простым языком, а затем подробно разобрана с использованием математических формул и иллюстратива. Это делает сложные темы более доступными для понимания и усвоения любому читателю с базовыми знаниями в прикладной математике.

Современные и актуальные темы

Короткие и содержательные главы построены так, чтобы плавно усложняться, помогая постепенно осваивать все более сложные понятия.

Теория в комплекте с практикой

Прагматичный подход, совмещающий теорию с практикой, дает достаточную детализацию для создания простых версий моделей. Оптимально презентованные идеи отграничивают важные концепции от второстепенного контекста.

Доступность и поддержка

Минимальные математические требования, обширное количество иллюстраций и графики делают материал доступным. Более того, в книгу включены упражнения по программированию на Python, что позволяет моментально применить знания на практике.

Об авторе
Саймон Джей Ди ПРИНС — почетный профессор информатики в Университете Бата, автор книги Computer Vision: Models, Learning and Inference. Автор статей в областях компьютерного зрения, биометрии, психологии, физиологии, медицинской визуализации, компьютерной графики. Исследователь, специализирующийся на искусственном интеллекте и глубоком обучении, руководил группами ученых-исследователей в Anthropics Technologies Ltd, Borealis AI и др.

«Книга "Машинное обучение. От основ до продвинутых моделей" полностью оправдывает свое название. Она дает исчерпывающее представление о машинном и глубоком обучении, а также структурирует колоссальный объем знаний. Книга подходит как для математиков, которые хотят иметь представление об ИИ, так и для программистов, которые хотят понимать природу используемых формул». — Матвей Пак, генеральный директор компании METAMENTOR

Книга "Машинное обучение. От основ до продвинутых моделей" предлагает уникальный и доступный подход к пониманию одной из самых динамично развивающихся областей в мире технологий — машинного и глубокого обучения. Автор уделяет внимание как основным аспектам, так и последним достижениям в сфере Deep Learning. Это издание — идеальный помощник для тех, кто стремится к освоению современных методов машинного обучения и их практическому применению.

Книга предназначена тем, кто хочет начать путь в мир искусственного интеллекта и глубоких нейронных сетей, но также будет полезна опытным разработчикам, ищущим свежий взгляд на современные методы машинного обучения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому:

• Спортсменам
  Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
  Улучшить результаты, обезопасить себя от травм

• Тренерам
  Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
  Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок

• Новичкам и любителям
  С колоссальной поддержкой двух тысяч участников, тренеров и кураторов
  Вызов себе. Изменить свои привычки и добиться лучшей рекомпозиции

2 формата тренировок:

• Полноценная видео-тренировка на 60 минут (облегченная версия)
• Тренировки в gif-формате Для продвинутых любителей и спортсменов

В результате:

• Произойдет рекомпозиация — лишние килограммы уйдут, тело преобразится.
• Улучшишь осанку и избавишься от отеков
• Обретешь дисциплину и мотивацию, которые станут твоими верными спутниками на пути к цели

Тариф Эконом

• 21 день тренировок от Геры
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа

1 месяц Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Размерный ряд, ширина изделия:
⠀
40 - 42 (ОГ 80-84 см), 51 см
44 - 46 (ОГ 88-92 см), 55 см
48 - 50 (ОГ 96-100 см), 59 см
52 - 54 (ОГ 104-108 см), 63 см
56 - 58 (ОГ 112-116 см), 67 см
60 - 62 (ОГ 120-124 см), 71 см
⠀
Плотность вязания:
24 п. * 34 р.


Расход по размерам:
40-42/ 44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58 — 300 /350/ 400/ 450/ 500/ 550 гр
4 цветный вариант связан на 48-50 размер. Расход по цветам:
Спинка – 130 гр, перед – 120 гр, рукава – 120 гр, манжеты – 15 гр. Общий расход
округлила до 400 гр.

По этому описанию можно связать джемпер с японским плечом. Линия плеча находится впереди. Сначала вяжем перед сверху вниз до пройм, затем по плечам
поднимаем петли для спинки. Вяжем правую и левую части спинки, соединяем и
довязываем до пройм. Корпус вяжется по кругу до нужной длины. Если вяжете
разными цветами спинку и перед, будут боковые швы. Из пройм набираем петли и
вяжем рукава с окатом. У проймы рубашечный крой. При желании можно связать короткий рукав и получить летний вариант изделия. Свобода облегания 18-22 см. Модель базовая с отличной посадкой. Имеет много интересных деталей. Красивые декоративные линии вдоль пройм, переходящий в разрезы. В описании есть видео материалы, расчёты, нюансы и рекомендации, чтобы связать изделие. Большой размерный ряд.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Это больше, чем просто "Второй Мозг"

Этот курс объединяет в себе три курса авторов:

• Как (не) писать заметки
• Как (не) читать книги
• Хулилогика

Мы объединили лучшие и проверенные на 15 потоках программы в один курс, чтобы вы могли комплексно работать с мыслями: с теми, что рождаются внутри, с теми, что приходят извне, и с их организацией. Теперь в одном курсе — логические методы мышления, осознанное чтение и системное ведение заметок. Всё, что нужно, чтобы упорядочивать идеи, структурировать знания и превращать информацию в осмысленный опыт.

Спокойно и без надрыва тренируем методы логического анализа (6 занятий), учимся работать с информацией, "нечитая" (6 занятий КнЧК), и формируем привычку записывать свои мысли, обдумывать идеи и прорабатывать информацию (12 занятий заметковедения)

Зачем нам "Второй Мозг"?

Новичкам будет полезно увидеть как:

• настроить Obsidian,
• создать первые заметки,
• связать их и заложить фундамент системы личных записей, которая поможет справиться со множеством уже имеющихся идей.

Опытные пользователи Obsidian у которых уже есть своя система, смогут:

• усилить свою работу методами логического анализа идеи и техниками “нечтения”,
• формулировать исследовательские запросы,
• изучать существующие идеи, генерировать новые (их будет столько, что захочется вскринуть “горшочек НЕ ВАРИ!”).

Мы будем учиться:

• Четко, лаконично и понятно выражать свои мысли
• Избегать грубых ошибок в рассуждениях, приводящих к дополнительной работе
• Распознавать природу причины и следствия
• Находить и отвечать на вопросы из источников (книги, подкасты, видео)
• Создавать взаимосвязанную систему заметок в Obsidian
• Записывать и обрабатывать свои идеи без поиска секретного ингредиента

Три столпа на которых стоит наш подход к обучению
Мы серьезно относимся к педагогическому дизайну наших обучающих мероприятий. И каждое занятие строим отталкиваясь от следующих базовых установок:

П.Я. Гальперин
Целью обучения является не вооружение знаниями, не накопление их, а формирование умения действовать со знанием дела.

Г.П. Щедровицкий
Только тогда, когда человек начинает действовать, он начинает выяснять, адекватно или неадекватно он понял.

Кажется мы сами придумали, но скорее всего забыли автора ...
Чтобы понять, чему студенты учатся, посмотрите на то, что они делают в процессе обучения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа интенсива

День 1. Особенности использования WhatsApp для чат-ботов

• Ограничения: что важно помнить при работе с WhatsApp
• Как написать в WhatsApp после регистрации на сайте
• Автоматическая отправка сообщения
• Использование ссылки для быстрого перехода в чат (теги)
• Кнопки и особенности взаимодействия в разделе "Клиенты"
• Рассылки по клиентам
• Отправка уведомлений менеджеру
• Связка с CRM-системой, работа менеджеров
• Примеры реализации чат-ботов

Особенности использования Нельзяграм для чат-ботов

• Как подключить Нельзяграм к Salebot и проверить работоспособность интеграции
• Как автоматизировать реакции на комментарии и повысить вовлеченность аудитории
• Как настроить автоответы в Direct и использовать вводные фразы для персонализации
• Как перевести клиента в другой мессенджер для удобства общения
• Проверяем подписку на Нельзяграм-аккаунт
• Теперь вы готовы создать эффективную систему коммуникации с аудиторией Нельзяграм!
• Пример реализации чат-бота

День 2. Как подключить Авито к Salebot и автоматизировать продажи

• Научимся интегрировать Авито с Salebot для автоматизации обработки заявок
• Как узнать ID объявления
• Автоматически отправляйте ответы клиентам сразу после обращения
• Используйте фильтры для сортировки заявок по региону или товару
• Возможности ИИ
• Пример реализации

Подключаем ВКонтакте к Сейлбот и выстраиваем коммуникации с клиентами ВК

• Нюансы подключения бота ВКонтакте (настройки на стороне ВК, настройки на стороне Salebot)
• Настраиваем автоматизацию групп
• Работа с комментариями
• Работа с вложениями
• Разметка HTML
• Страница подписки, виджет и лид-формы ВКонтакте
• Работа с API ВКонтакте
• Пример реализации (квалификация через опросник и уведомление менеджеру)

День 3. Подключаем онлайн-чат на сайт

• Создание и установка на сайт (внешний и на Salebot)
• Основные настройки
• Подключение мессенджеров
• Автоматические действия
• Тюнинг формы онлайн-чата и дополнительные действия
• Пример реализации

Подключаем социальную сеть Одноклассники

• Обзор, почему актуально
• Подключение бота к соц.сети Одноклассники
• Нюансы работы с кнопками и вложениями
• Пример реализации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это тот самый клуб, где неизнуряющие тренировки дают результат:

• Подтянутся ноги за счет снижения отечности
• Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
• Подтянется живот за счет изменения осанки
• Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
• Улучшатся гибкость, координация, баланс
• Появится энергия для жизни и легкость в теле
• Восстановитесь после родов (можно начать через 6 недель после ЕР или 8 недель после КС)
• Укрепятся колени, и вы сможете без болей приседать и ходить по лестницам

Что вас ждёт в клубе:

Этап 1

• Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
• Улучшаем гибкость позвоночника
• Восстанавливаем — Ритм дыхания — Силу тазового дна и пресса
• 60 тренировок (тот самый курс Здоровое тело)

Этап 2

• Повышаем силу
• Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
• Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
• Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
• 30 тренировок (упругие ноги и ягодицы)

Этап 3

• Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
• На коврике и без гантелей
• Бесконечно обновляемая программа (ведет Анастасия Лунегова и тренеры клуба) (со 2 июня)

С любым абонементом вам доступны:

• Тренировки всех разделов (100+ тренировок)
• Фитнес-аптечка: помощь телу без таблеток
• Уроки по фейсфитнесу

Апрель 2025 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»

Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...

• Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим формировать позитивные воспоминания, которые станут новым планом вашего будущего
• Откроете для себя проверенные стратегии преобразования негативных воспоминаний в обучающий опыт, чтобы они больше не вызывали эмоций и страха неудачи
• Откройте для себя древнее искусство "Дворца памяти", благодаря которому вы сможете помещать позитивные аффирмации и опыт в свою память для быстрого и легкого запоминания
• Вооружитесь инструментами для постоянного обновления и совершенствования своего хранилища памяти, что обеспечит долгосрочный рост и позитивность.
• Узнайте, как применить эти уникальные методы для изменения своего здоровья, финансовых целей и отношений.
• Выработаете устойчивый образ мышления, который поможет вам пережить трудные времена и превратит вас в психологически сильного человека
• Откроете для себя простой способ проверить свою память, чтобы убедиться, что воспоминания, дающие силы, "прилипли" к ней
• Сможете использовать методы визуальной обработки информации для извлечения позитивных воспоминаний независимо от эмоционального состояния
• Научитесь инстинктивно проецировать положительные результаты в незнакомых ситуациях, опираясь на банк благоприятных воспоминаний
• Ощутите прилив самооценки, зная, что прошлые успехи легко доступны и двигают вас вперед
• Сможете принимать решения с ясностью и уверенностью, опираясь на позитивный опыт прошлого
• Будете использовать воспоминания о прошлом для развития эмпатии, понимания и укрепления связей в личных и профессиональных отношениях
• Сможете возродить страсть к здоровью и фитнесу, собрав коллекцию воспоминаний, благодаря которым здоровый образ жизни станет для Вас второй натурой.
• Станете переживать эмоциональные подъемы и спады с изяществом, зная, что у вас есть стойкость, настойчивость и сила, чтобы преодолеть любые трудности и неудачи
• Начнете подходить к карьерным вызовам и возможностям с вновь обретенной мотивацией, смелостью и уверенностью в себе
• Получите шанс принять менталитет постоянного роста, всегда стремясь пополнить свой банк памяти новыми впечатлениями
• Начнете привлекать позитивных людей, возможности и опыт, излучая уверенность и оптимизм, которые исходят от осознания того, что ВЫ контролируете свою жизнь
• Научитесь интуитивно фокусироваться на настоящем, понимая, что сегодняшние моменты - это завтрашние воспоминания... Вы узнаете, как их формировать, чтобы каждый день создавать то будущее, которое Вы хотите.
• Получите возможность решать новые задачи, зная, что даже неудачи становятся ценными воспоминаниями, которые помогут в будущем добиться успеха
• Будете просыпаться воодушевленным и начинать каждое утро с чувством цели, потому что вы знаете, как формировать свою собственную реальность
• Перестроите свое самовосприятие, чтобы каждое утро просыпаться с абсолютной уверенностью в том, что ваш подсознательный разум использует позитивные воспоминания, дающие силы, для принятия решений в вашей жизни
• Повысите свою уверенность как гипнотизер, создав специальный банк воспоминаний, предназначенный для стимулирования вашего успеха!

Одним словом, вы начнете работать на совершенно новом уровне, как магнит притягивая к себе людей и возможности.

Потому что, как только вы научитесь формировать свою собственную реальность, люди будут инстинктивно чувствовать вашу уверенность, позитивность и оптимизм и захотят быть рядом с вами, сотрудничать с вами и находиться под влиянием той энергии, которую вы излучаете.

Теперь, возможно, вы зададитесь вопросом, а будет ли этот метод работать для меня... что если мои воспоминания слишком далеки, размыты или нечетки?

Ответ прост:

Если вы можете вспомнить, что вы ели на завтрак сегодня утром, значит, у вас уже есть инструменты, необходимые для того, чтобы этот простой метод сработал и для вас.

Все, что вам нужно сделать, - это прийти с открытым сердцем и любопытным настроем, и вы увидите результаты уже в первый день...

Но вы будете еще больше поражены, когда ваш успех превратится в огромные достижения в последующие недели, месяцы и годы.

Супермощный материал!

Я всегда считал, что способность использовать силу своего разума для создания желаемой реальности - это то, что делает жизнь захватывающей...

Именно поэтому я создал этот уникальный метод "перепрограммирования памяти" - чтобы помочь вам стать самой уверенной, вдохновляющей и позитивной версией себя, используя неиспользованный потенциал своих воспоминаний весело, легко и без усилий.

Перевод
Формат: видео + транскрипт pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Основы

Здесь мы будем развивать вашу способность достигать СТАБИЛЬНОСТИ внутреннего мира (который останется таким, каким вы захотите, столько времени, сколько вы захотите), на который мы затем будем проецировать подсознательные архетипы, чтобы вы лучше себя узнали и смогли преодолеть личные ограничения.
В конечном итоге вы научитесь простой прогрессии, которая позволит вам визуализировать почти без усилий (НИ один существующий тренинг не даст вам ничего подобного) и очень быстро.
Это так просто и быстро, что даже слепой человек сможет воспользоваться этой системой и без проблем начать визуализировать.
Уровень осознанности 1: Заземление
Основное обучение тесно связано с различными техниками осознанности.
На эту тему есть уже ГОРЫ исследований, иллюстрирующих пользу этой практики. Один из самых важных моментов – она способствует росту, утолщению и повышению производительности GABA-волокон префронтального кортекса вашего мозга. Эти волокна посылают сообщение в миндалевидное тело и отключают страх. Это очень важно, если вы начинаете работать с более глубокими личными проблемами. Без этих волокон вы не сможете начать работу над действительно серьезными вещами, которые вы подавляли и прятали.
Полезные результаты этого обучения:
Заземление (вы не потеряетесь в своем «внутреннем пространстве»), установление связи с телом и мудростью тела – информацией, которая поступает из различных нервных центров – «мозга» внутренних органов - и служит основой «шестого чувства».

Модуль 2: Выстраивание внутреннего ландшафта и навигация в нем

В этом модуле мы переходим от стабилизации «мысленного взора» и облегчаем процесс визуализации, а также развиваем внутренний ландшафт, который скоро станет захватывающе масштабным и прекрасным»
Вы научитесь легко ориентироваться в этом ландшафте и безопасно заставлять свой подсознательный разум выполнять всю самую тяжелую работу, а также начнете населять этот ландшафт важными символами и архетипами, с которыми вы научитесь взаимодействовать.
Вы начнете приобретать навык легкого создания абсолютно новых миров, населенных подсознательными архетипами, с которыми вы сможете взаимодействовать. Это даст вам ПРЯМОЙ (хотя и СИМВОЛИЧЕСКИЙ) доступ к вашему подсознательному разуму и подсознательным процессам.
Вы изучите правила безопасности поведения в этом мире и позволите ему разворачиваться, не блокируя себя.
Уровень осознанности 2: Выстраивание намерения
В Модулях 1 и 2 вы научились организовывать свой ВНУТРЕННИЙ мир, беря ВНЕШНИЙ мир в качестве метафоры внутренней жизни. На уровне 2 вы научитесь выстраивать мощное «намерение», которое признает и начнет выполнять ваше подсознание.
Кроме всего прочего, это поможет вам лучше сфокусироваться на своем теле. Болезнь западного образа жизни (которую акцентирует традиционный самогипноз) – это то, что люди постоянно пытаются УЙТИ от своего тела.
Возникающая в результате этого диссоциация разума/тела ослабляет нас и открывает дверь таким неприятным последствиям, как лишний вес, склонность к физическим травмам (особенно с приближением старшего возраста) и хрупкость.

Модуль 3: Внутренний контроль

К этому моменту ваш внутренний мир начнет эволюционировать. Вы научитесь сознательно контролировать свой внутренний ландшафт. Как волшебник вы сможете вызвать по своей воле ту или иную сцену, архетип или эмоцию. Конечно, это потребует определенной практики (которую даст вам этот уровень), а также знания своих слабых сторон или блоков. Эти блоки станут отличным диагностическим инструментом, показывающим, где нужно сфокусировать внимание.
Важное упражнение этого модуля – Хорошее место/Плохое место.
Это жизненно важный механизм безопасности, который поможет вам безопасно справляться со сложным материалом. Без него нельзя перейти к более продвинутым модулям – природный механизм защиты попросту не позволит вам этого сделать.
Это упражнение также поможет вам нарастить GABA-волокна: вы «накачаете» свою способность отключать страх, а в конечном итоге даже ужас или панику!

Модуль 4: Повышение навыков мастерства

Первые три модуля научат вас стать хозяином своего внутреннего мира.
На четвертом модуле мы приступим к ПРАКТИКЕ.
Вы научитесь практическому применению навыков, полученных на первых трех уровнях. Этот модуль научит вас быстрее осваивать любой навыку. Он включает в себя классическую технику «репетиции», которая доказала свою эффективность в спортивной психологии. Кроме того, вы изучите и более ПРОДВИНУТЫЕ ТЕХНИКИ, которые выходят за рамки всего, что известно спортивным психологам.

Модуль 5: Глубокая трансовая идентификация

Этот модуль будет оттачивать ваш внутренний мир, чтобы вы могли быстрее освоить мастерство в любом навыке и любой сфере.
Этот модуль разовьет ваши внутренние инстинкты, и вы будете естественным образом следовать по пути, который необходим для освоения любой области. Он поможет разбить «стеклянный потолок», который упираются большинство любителей, действующих на непрофессиональном уровне!
Этот модуль также обучит вас жизненно важным навыкам, которые будут важны для работы на Модуле 6.

Модуль 6: Ваш внутренний целитель/Терапевт

Этот модуль научит вас создавать внутри своего разума уникальное место, где вы сможете исцелить любую психическую или эмоциональную травму. Вы сможете призвать специальные архетипы, которые помогут вам постепенно эволюционировать. Тем, кто уже имеет определенный терапевтический опыт (гипноз, НЛП, коучинг и т.д.) это позволит создавать архетип, который позволит вам на себе применить изученные вами навыки. Таким образом, у вас будет личный целитель/терапевт, услуги которого будут доступны вам в режиме 24/7/365 – в любое время, когда они вам потребуются!

***

Как вы уже, наверное, поняли, НОВАЯ онлайн-программа «Далеко за пределами самогипноза» - это, возможно…
Самый МОЩНЫЙ в мире тренинг личностной трансформации «с погружением», какой вы только сможете найти!
Лично я не знаю ни одной другой программы саморазвития или личностной трансформации, которая включала бы в себя хотя бы десятую часть того, о чем мы будем говорить и что мы сможем «интегрировать в вас» во время этого онлайн-тренинга.

На самом деле эта программа настолько эффективна и позволяет настолько быстро добиться «квантового скачка» вашего сознания, что определенные «слишком уязвимые» люди не будут на нее допущены.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Профессиональный шаблон Revit для дизайнеров интерьера
Помогает ускорить процесс проектирования интерьеров в Revit за счёт настройки ключевых элементов, используемых в интерьерных проектах (стены, перекрытия, потолки и т.д.). В шаблоне уже созданы все необходимые виды, листы, ведомости и легенды.

Ключевые параметры:

• Формат: 3 файла .RTE (на 1, 2 и 3 этажа)

Что внутри шаблона:

• Стартовый вид «Библиотека» с элементами шаблона
• Инструкции по работе в шаблоне (расположены справа от листов)
• Настроенный диспетчер проекта
• Две стадии: «Существующая» и «Проект»
• Упорядоченные виды в диспетчере проекта
• Легенды условных обозначений для листов
• Настроены ведомости количества элементов
• Ведомость отделочных материалов
• Сводные ведомости
• Несколько вариантов титульных листов
• Горизонтальный и вертикальный штамп листа (рамка листа)
• Набор уже созданных листов, разбитых на группы
• Размещение соответствующих видов на листах

2D-обозначения внутри шаблона:

• Марки для обозначения стен, полов, потолков и других элементов
• Текстовые выноски для примечаний
• Высотные отметки для обозначения высоты элементов

Материалы и штриховки:

• Библиотека материалов
• Набор условных и моделирующих штриховок
• Шаблоны для создания штриховки с точными размерами

Настроенные элементы:

• Типы линий по толщине и цветам
• Отображение стен на разных уровнях детализации
• Типоразмеры многослойных стен для планов монтажа и обмерных планов
• Типоразмеры полов (для покрытий и перекрытий)
• Типоразмеры многослойных потолков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе мы создадим АРТ проект, который станет пространством для героя.
АРТквартирка - это объемная игровая зона, способная превращаться в плоскость за счет особенностей конструкции.

Дети, работая над проектом:

• задействуют творческое и логическое мышление одновременно,
• развивают объемно-пространственное видение,
• тренируют навыки макетирования,
• изучают приёмы pop-up конструирования.

Этот проект - первый шаг к осмысленному проектированию интерьеров для юного архитектора.

Я жду на курсе детей, которые любят придумывать и создавать макеты.
Уроки будут интересны и взрослым, мамы смогут присоединиться к детям или творить самостоятельно.

Спойлер: Программа:

Приветствие
1 урок. Вводный. Знакомство с техникой pop-up и изучение приёмов
2 урок. Спальня. На этом уроке мы создадим с вами первую комнату нашей aрtквартирки.
3 урок. Гостиная. Продолжаем знакомство с техникой pop-up и разрабатываем комнату для гостей
4 урок. Кухня. Сегодня проектируем пространство, где будем готовить и принимать пищу
5 урок. Комната для творчества. Самая необычная комната, где можно смело фантазировать с наполнением!
6 урок. Сборка арт квартирки. Склеиваем все комнаты между собой и создаем обложку нашего проекта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
Блок 1. Технология кроя женских брюк
1. Вводный урок. Особенности конструкции
2. Мерки
3. Выбор ткани
4. Конструкция передних половинок брюк
5. Конструкция задних половинок брюк
6. Крой. Припуски. Подготовка к примерке
7. Первая примерка. Чек-лист
8. Создание именных лекал
9. ВТО брюк
10. Вторая примерка
11. Особенности пошива

Блок 2. Техническое моделирование
1. Моделирование брюк
2. Особенности кроя
3. Примерка
4. Особенности пошива

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Машинное обучение давно уже стало синонимом искусственного интеллекта. Оно проникло во многие аспекты нашей жизни и стало одной из важнейших областей современной науки. Эта книга — путеводитель по ключевым идеям машинного обучения. Вы узнаете, как методы машинного обучения получаются из основных принципов теории вероятностей, пройдёте путь от теоремы Байеса до обобщённых линейных моделей и узнаете в лицо тех китов, на которых стоит весь современный искусственный интеллект. Множество увлекательных кейсов, практических примеров и интересных задач — от анализа ретроспективных научных исследований до эффекта "горячей руки" в баскетболе — помогут разобраться в самых сложных концепциях. Кроме того, книга может лечь в основу базовых курсов по машинному обучению.

Тема: Библиотека программиста
Год: 2025
Страниц: 608
Формат: Скан PDF + Электронная книга pdf Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Символы гаданий от Зодиака до Таро
Гадание — одна из самых древних религиозных практик на свете. И при этом одна из самых актуальных: гадали древние шумеры и египтяне, гадают и наши с вами современники. А может, и вы сами?
Можно верить в предсказания будущего, можно нет, но бесспорно одно: ключевые символы гаданий стали частью нашей культуры — живописи, поэзии, привычек и представлений. Зодиакальные созвездия и животные китайского календаря, стихии и планеты, растекающиеся воск и свинец — и, конечно, арканы Таро: шуты и висельники, отшельники и влюбленные, башни и колесницы.

Но откуда взялись все эти символы? Почему мы изображаем именно их и именно в них верим? За каждым из них — от Козерога до Колеса Фортуны — стоит долгая и часто захватывающая история тысячелетних преданий и превращений. Попробуем разобраться в ней, опираясь не на легенды и фантазии, а на историю и религиоведение.

Для кого этот курс?
Для любого взрослого, который интересуется религией и культурой во всем ее многообразии.

Сколько будет длиться курс и когда он будет?
Восемь лекций каждый вторник c 25 февраля (с одним перерывом). Начало лекций - в 19:30 по московскому времени. Каждая лекция — около 2 часов длиной. Их более подробное описание ищите ниже на этой странице.
Все лекции пройдут онлайн, через Zoom.

Лекция 2. Под чуждым небосводом: гадания Востока

4 марта
Не только в Передней Азии и Средиземноморье люди следили за небесными светилами — да и звезды никогда не были единственным способом предсказать будущее. Как описывали созвездия и гадали китайцы и индийцы, как относился к гаданиям средневековый ислам?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...