Новые складчины | страница 4

​

Друзья, я создала для вас гайд-путеводитель, в котором собрала самую важную информацию, которую хотела бы вложить в голову каждого родителя.
Последние исследования и мой 10 летний опыт в профессии доказали, что только 5% патологий прикуса обусловлены генетически. Всё остальное - некорректная работа мышц и неблагоприятные внешние факторы, которые родители упускают по незнанию.
Хорошие новости в том, что всё это мы можем взять под контроль.
Мною отобраны самые простые и эффективные упражнения и методики ,которые научат ваших детей правильно держать язык, глотать и дышать, помогут улучшить осанку, сон, самочувствие и внешний вид.
И самое главное - каждая из вас с лёгкостью сможет внедрить эти полезные привычки в свою жизнь и в жизнь своих детей.
Давайте поможем нашим детям получить тот максимум здоровья и привлекательности, положенный им по природе.

Я всегда рядом и всегда подскажу.
С заботой, ваша Зулай.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Занятие 4 “Агрессия”

• Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба?
• Роль агрессии в гармоничной жизни;
• Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность;
• Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за себя, зависть, отсутствие решимости и другие сложные чувства и состояния;
• Аутоагрессия — вина, самобичевание, неполноценность — как остановиться;
• Агрессия как копинговая реакция — раздражение, ненависть, гнев, злоба и сарказм — почему это случается и что с этим делать;
• Инструкция по выстраиванию границ и отказам;
• Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
• Агрессия и чувство собственного достоинства

Автор курса: Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Торт «Бутылка ликера Моцарт» да, наша коллекция бутылочек пополняется ☺️
Небольшой и очень милый тортик, который можно легко предлагать и к 14 февраля и к 8 марта и к любому другому празднику. Торт полностью съедобный и отлично режется, а так же замораживается (без декора)!
Внутри фантастика «Клубника-лайм», вкусно, свежо, с яркими акцентами и очень нежной текстурой.
Вес всего 1кг, а эмоций море
Все материалы обучения можно сохранить себе НАВСЕГДА‼️
На фото так же представлены работы и отзывы студентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
• Вводный модуль
• Что понадобится : гайды и артикулы по материалам
•Техники снятия
•Раскрытие кармана
•2 техники работы фрезой (поднятие кутикулы)/работа с пропилами
•Срез ножницы и кусачки
•Шлифовка и полировка среза
• Опил форм
• Подготовка и архитектура ногтей гелем и ликвид гелем
• Работа с цветом и финиш
• Работа с твердыми материалами (желе/полигель)
• Бонусный урок. Наращивание на верхние формы Экспресс
• теория по дополнительному ускорению и записи клиентов

Курс нацелен на быструю работу с короткими и средними длинами для скоростных мастеров и новичков, которые хотят ускориться

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начинаем готовиться к Пасхе!
И тут вас ждет сюрприз!
Сразу 3 абсолютно новые неповторимые творожные паски под заморозку‼️ с невероятными начинками:

• Малиновое рафаэлло
• Черника-лимон
• Карамельный твикс

+разнообразные песочные базы под паски.
В декоре покрытие гурме, шоколадные гнезда, цветы из гибкого шоколада, сделаем вместе с вами в уроке полное оформление, как на моих фото
А готовить эти паски можно уже за месяц до праздника и собирать заказы

Все материалы обучения вы сможете сохранить себе НАВСЕГДА‼️
На фото так же представлены работы и отзывы студентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психолог обязан знать, когда клиента пора передать психиатру. Без навыков диагностики психических заболеваний работа может навредить и клиенту, и специалисту. Иногда это приводит к опасным результатам — от физической агрессии клиентов до этико-правовых последствий. Курс «Психиатрия для психологов» — это возможность получить структурные знания, которые помогут сопровождать клиентов с психиатрическими диагнозами, четко понимая свои права и ограничения.

Вы узнаете

• Теоретические основы работы психолога с психиатрическими диагнозами
• Как диагностировать ментальные нарушения с помощью опросников
• Какие интервенции психолога не навредят при работе с психиатрическими диагнозами и риском суицида
• Задачи психолога в работе с нарушениями психики в детском и подростковом возрасте
• Как медикаменты влияют на психику клиента и какие группы психотропных препаратов существуют
• Когда необходимо переходить к работе в связке с психиатром и как наладить подобную работу с клиентом
• Чем опасна «мода» на самодиагностику психических заболеваний

Программа курса
Открытые эфиры
Вебинар 1 8 мифов о психиатрах, в которые верят психологи
Вебинар 2 Работа с суицидальными мыслями

Основная программа
Модуль 1 Нарушения психических процессов — мышления, восприятия, волевого компонента
Модуль 2 Основы психиатрической оценки
Модуль 3 Психоз: диагностика и интервенция
Модуль 4 Работа со страхом клиента перед психиатром
Модуль 5 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Модуль 6 Тревожные расстройства
Модуль 7 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Модуль 8 Депрессия и ее связь с тревожными расстройствами

Промежуточная аттестация 7 июля
Модуль 9 Лекарственные препараты в психиатрии
Модуль 10 Нарушения развития психики в детском возрасте
Модуль 11 Особенности работы психолога с нарушениями развития психики в детском возрасте
Модуль 12 Этика и самодиагностика
Модуль 13 Завершение курса и практика
Итоговая аттестация

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наконец сбылась моя кондитерская мечта да, я давно мечтала сделать «Корзину ландышей» и вот она перед вами и в уроке мы готовим ее вместе
В начинке «Баунти райское манго», даже описывать не буду, можно захлебнуться слюной посмотрите видео разреза
В декоре готовим пластичный шоколад и плетем из него корзину (это НЕ сложно), занимаемся цветочной флористикой (мастика, метод глянцевых листьев, которые не берутся за руки).
На выходе получаем реалистичную фантастику!

Все материалы обучения можно сохранить себе НАВСЕГДА‼️
На фото так же есть работы и отзывы студентов


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Скульптурный горшок с весенними гиацинтами, самый весенний торт, пожалуй
Внутри «Черника-фиалка», неожиданно ароматно, цветы в декоре и во вкусе.
Фиалковый бисквит, воздушный чизкейк-суфле и много черники, нежность в каждом укусе.
В декоре будем работать с покрытием под бетон, орнаментом и гибким шоколадом.

Все материалы обучения можно сохранить себе НАВСЕГД
На фото так же представлены работы и отзывы студентов


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и устраняющих отёки
-Комплекс на активизацию лимфотока
-Упражнения для раскрытия грудной клетки и правильного положения рёбер
-Правильное дыхание и медитации
-Растяжка и мобилизация для устранения застоев

ФОРМИРОВАНИЕ ТОНКОЙ ТАЛИИ
- Комплекс упражнений для изгибов талии
- Специальные движения для уменьшения боков
-Упражнения для тонкой талии без увеличения косых МЫШЦ
-Как работать с рёбрами и осанкой, чтобы талия выглядела уже

МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ И САМОМАССАЖ
-Массажные техники для ускорения лимфотока
-Как прорабатывать зоны, склонные к застоям жидкости
-Самомассаж для активации лимфы

ГИД ПО ПИТАНИЮ БЕЗ ЖЁСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ
-Как питаться, чтобы отёки не возвращались
- Ошибки, из-за которых жидкость задерживается
-Как вода влияет на отёки (и сколько её нужно пить)
-Лёгкие корректировки питания без строгих диет
-Разбор продуктов, которые помогают убрать отёки

ОСАНКА И ЕЁ ВЛИЯНИЕ НА ФИГУРУ
-Как выпрямить спину и скорректировать осанку
- Почему сутулость делает талию шире и живот более выпуклым
-Как неправильное положение таза приводит к отёкам
-Практики для раскрытия грудного отдела и вытяжения позвоночника
-Упражнения для исправления осанки и баланса тела

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
-Полезные материалы
-Zoom-эфиры с Дашей —ответы на вопросы, разбор ошибок
-Zoom-эфиры с нутрициологом разбор питания и полезные рекомендации
-Чат для обратной связи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Блок 1 Материалы. Карты.(82 урока)
- База CoronaPhysicalMtl;
- UVW map;
- Бленды;
- Работа с картой;
- Редактирование карт;
- Создание материалов;

Блок 2 Камеры. Свет. Рендер. (58 уроков)
- Дневной свет;
- Свет в санузлах;
- Светильники.

Блок 3 Ускорение рендера.(25 уроков)
- Оптимизация;
- Облегчение;
- Чистка сцены.

Блок 4 Постобработка.(18 уроков)
- Теория;
- Инструменты;
- Практика.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Функциональная анатомия & Скрининг» от Семёна Сабадаша — комплексная программы для тренеров, стремящихся углубить свои знания и навыки в области анатомии, реабилитации и индивидуального подхода к клиентам.

Это глубокое обучение анатомии и практическому скринингу, созданное для тренеров всех уровней. Цель — понять, как работает тело, научиться видеть нарушения и правильно с ними работать.

О чём курс?

• Помогает глубже понять анатомию и механику тела

• Учит находить причины болей и ограничений движений

• Даёт инструменты для анализа и корректировки движений клиента/спортсмена

• Развивает навыки скрининга и оценки опорно-двигательного аппарата

Для кого предназначен курс

• Начинающие тренеры — чтобы разобраться в анатомии и научиться оценивать состояние клиентов
• Опытные тренеры — чтобы углубить знания, повысить эффективность своей работы и прокачать диагностику

Структура курса
6 модулей:

1. База
   • Типы суставов, ткани, оси и плоскости
   • Как работает тело
2. Стопы
   • Строение, функции, дисфункции
   • Скрининг и практика тестирования
3. Колени
   • Работа в цепях движений, типичные нарушения
   • Тесты на устойчивость и функцию
4. Тазобедренный сустав
   • Структура, движение, причины ограничений
5. Кор, дыхание, тазовое дно
   • Связь дыхания и стабилизации, работа с корпусом
6. Грудной отдел, шея, плечо
   • Скрининг плеча и шейного отдела, компенсации

В каждом модуле:

• Теория

• Практика (тесты, анализ, упражнения)

• Результаты: понимание и применение знаний в работе с клиентам

Что ещё внутри курса?

Закрытый Telegram-канал

• Все участники получают доступ
  
  
• Общий чат с обсуждениями, поддержкой и обратной связью
  
  
• Чат с Семёном — можно задать любые вопросы

Формат уроков

• Видео в высоком качестве
  
  
• Пошаговые пояснения и наглядная демонстрация техник
  
  
• Можно пересматривать в любое время

Полезные материалы

• Таблицы, шпаргалки, PDF
  
  
• Бонусные анатомические обзоры
  
  
• Материалы для печати и использования в работе

Разборы кейсов

• От участников + от автора курса
  
  
• Обсуждение ошибок и достижений
  
  
• Помогают лучше усвоить материал

Длительность: 1,5 месяца (в зависимости от тарифа)
Старт: 21 апреля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разносторонний подход к изучению тех или иных явлений делает обучение более эффективным.

Этот вебинар будет посвящён рассмотрению арифметики с точки зрения геометрии. Множество самых разных головоломок и игр помогут увидеть привычные арифметические действия с новой неожиданной стороны. Такой подход позволит актуализировать полученные ранее знания и лучше понять свойства арифметических действий.

Автор:
Коломеец Иван Сергеевич
составитель задач олимпиад «Осенний Олимп», «Весенний Олимп», член жюри турниров математических боёв им. Савина и Kostroma Open, участник проверки олимпиад «Турнир им. Ломоносова» и «Математический праздник», преподаватель ЛМШ «Берендеевы поляны».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разносторонний подход к изучению тех или иных явлений делает обучение более эффективным.

Этот вебинар будет посвящён рассмотрению арифметики с точки зрения геометрии. Множество самых разных головоломок и игр помогут увидеть привычные арифметические действия с новой неожиданной стороны. Такой подход позволит актуализировать полученные ранее знания и лучше понять свойства арифметических действий.

Автор:
Коломеец Иван Сергеевич
составитель задач олимпиад «Осенний Олимп», «Весенний Олимп», член жюри турниров математических боёв им. Савина и Kostroma Open, участник проверки олимпиад «Турнир им. Ломоносова» и «Математический праздник», преподаватель ЛМШ «Берендеевы поляны».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРИЗНАЙТЕСЬ СЕБЕ:
Сколько раз вы строили новые планы и бросали их?
Сколько раз ставили новые цели, но так и не достигли их?
Сколько раз давали себе обещание: "Это больше не повторится", "Я не буду так делать", "Я не буду так жить", но всё возвращалось на круги своя?
Сколько раз попадались на уловки собственных отговорок: "Сегодня просто не было настроения, а вот завтра соберусь и сделаю", "Пока нет сил, но позже соберу свою волю в кулак", "Я от всего так устал! Вот настанут выходные и всё сделаю" и в результате ничего не менялось.
Вы снова и снова приходите домой с мыслью: "Я опустошен сегодняшним днем и работой, но тогда где же те результаты, которых я собирался достичь?"
Помните, можно прикладывать много усилий, постоянно делать привычные дела, но продолжать жить, словно каждый день – "день сурка".
ВЕБИНАР «СИЛА ВОЛИ» ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО:
Хочет преодолеть лень в своей жизни.
Желает перестать поддаваться искушениям и слабостям.
Стремится превратить мечты в реальность.
Хочет разобраться со своими "должен".
Готов «пробить потолок» в своей зоне комфорта.
Ищет практические инструменты управления особыми привычками образа жизни.
Не боится разорвать оковы негативных привычек.
Стремится стать сильной и волевой Личностью.
Данный вебинар для всех желающих, не требует специальной подготовки в области психологии.
В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:
Понятие "сила воли". Узнаете уникальную формулу "Структурные компоненты воли".
Три силы, слагающие волю. Поймете, в каких жизненных ситуацих, какую силу полезно использовать.
Оценка напряженности жизни. Осуществите профилактику негативного сценария жизни "Жизнь как обязательство и принуждение".
Матрица «Соотношение привлекательности и напряженности жизни». Начнете управлять своими "люблю", "хочу" и "должен".
Самокоучинг: "Тренировка силы воли". Научитесь создавать "волшебные" схемы, помогающие комфортно осуществлять волевые усилия.
Самокоучинг: "Тренируя силу воли, управляйте своими фоновыми мыслями!" Победите свои отговорки при помощи специальных фраз-катализаторов.
Самокоучинг: "Реализуйте стратегические цели, требующие волевых усилий". Научитесь прокладывать эффективный маршрут к своим достижениям, который учитывает психологический механизм реализации волевых действий.
Бонус! Получите 20 лайфхаков и чек-лист для мониторинга и развития волевых усилий.
АВТОР ТРЕНИНГА:
Андрей Анатольевич Плигин
Доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч, бизнес-тренер, автор научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности».
Олег Вакулин
Кандидат педагогических наук, психолог, коуч, тренер в рамках научного метода «Системное формирование жизненного пути личности».
Продолжительность — 3 часа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство принимать решения
На модуле вы научитесь понимать свои истинные цели, а также ресурсы необходимые для их достижения.
Определение этих ключевых понятий навсегда изменит то, как вы принимаете решения.
Подробнее о занятиях:
Модуль из шести занятий, посвящённый обучению искусству принимать решения, которое многие утратили.
От того, какие решения мы принимаем, или не принимаем, зависит наша жизнь и её результаты. Принимать решения сложно, часто приходится навязывать их себе. Поэтому многие предпочитают избегать решений, прибегая к созданию шаблонов поведения.
В свою очередь общество и образование формируют среду, где мы не ощущаем себя в ситуации выбора и не чувствуем необходимости в принятии решений.
Если вы не живете по своим решениям, значит, вы подчиняетесь решениям, принятым другими.
Но именно умение принимать и реализовывать решения делает нашу жизнь полной и успешной.
Если вы не хотите жить, подчиняясь решениям других, и стремитесь изменить свою жизнь, модуль "Искусство принимать решения" - для вас.
На занятиях модуля мы освоим пять ключевых этапов процесса принятия решения, основанного на надежном военном методе:
Осознание обстановки. Научитесь оценивать текущую обстановку, а также анализировать себя, окружающих и взаимосвязи.
Выработка замысла и определение целей. Разработаете свой план.
Принятие самого решения. Научитесь принимать решения и разрабатывать стратегии их реализации.
Донести решение до исполнителей и самого себя. Поймете, как взаимодействовать с окружающими, чья поддержка может влиять на успешную реализацию вашей идеи.
Работа с людьми в разных условиях. Узнаете, как эффективно принимать решения в различных сценариях.
В рамках этого модуля вас ждет организационно-деловая игра, которая поможет вам применить полученные знания на практике. Вы проработаете конкретные шаги всего процесса, получите конспекты и упражнения, которые позволят самостоятельно разрабатывать и принимать решения с удовольствием.
Автор Алексей Арестович:
Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист. С 2020 года является спикером ТКГ и внештатный советник Офиса президента Украины по вопросам стратегических коммуникаций в сфере национальной безопасности и обороны. Более 20 лет изучает философию и психологию, основатель и учитель школы мышления «Апейрон».
Приходите, вам понравится!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...