Новые складчины | страница 32

​

Друзья, с радостью приглашаю вас на первый поток долгожданного курса «Прогностика с нуля»!

Старт курса 30 сентября 2023.

Этот курс является продолжением курса «Компенсаторика с нуля».

Программа курса
✹ Транзиты
✹ Дирекции
✹ Соляры
✹ Прогрессии
✹ Элекции - подбор времени события
✹ Работа с затмениями
✹ Луна, Лилит и Узлы в прогностике
✹ Профориентация и астрология денег
✹ Астрология здоровья
✹ Астрология отношений, синастрия
✹ Детская астрология
✹ Кризисы, риски и как их избежать
✹ Переезд и эмиграция
✹ Рождение детей и смерть
… и кое что ещё интересное...

На третьем курсе, после Прогностики, мы пройдём Астропсихологию и Астромагию.
Длительность обучения пока примерная, от 8 месяцев. Всё будет зависеть от динамики группы.

Темы 6-го месяца: продолжение астрологии личной жизни
+3 урока практики
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Золотая рыбка» — это клуб выходного дня, где всего за 2 дня вы научитесь разделывать форель и превращать её в гастрономическое путешествие: от ароматной засолки, сочных котлет и супа до изысканных блюд в разных стилях и нежного риета. Всего одна рыба — а у вас дома настоящий ресторан: вкусно, полезно, экономно и с заботой о красоте и здоровье благодаря омега-3 и ценным белкам.

Удобный формат
Из одной рыбы — шесть ресторанных блюд. Совершенно разных: необычных, ярких, с разными вкусами, текстурами и подачей. Всегда — с пользой для здоровья.
Клуб выходного дня «Золотая рыбка» — эффективный формат обучения в онлайн-академии «ЗОЖигай».
Мы собираемся в закрытом Telegram-канале командой единомышленниц. Вы получаете список продуктов, включаете видеоуроки и проходите \ пошаговое обучение в формате мастер-классов.
Вас ждут 4 дня практики с подробными видео, материалами для сохранения и обратной связью от шеф-консультантов.

Просто, понятно и максимально полезно!

Меню клуба 6 блюд из одной рыбы!
1 солёная рыба с водорослями
2 рыбные котлеты
3 форель по-европейски
4 форель по азиатски
5 суп рыбный
6 Риет из отварной форели

Всё просто
список продуктов с точными громовками
справочник по выбору и пользе рыбы
книга рецептов с фотографиями всех блюд
пять подробных видео

Не стоит упускать!
В клубе «Золотая рыбка» предусмотрен видеоурок по разделке рыбы. Это не просто навык — это экономия и практичность. Берёте рыбу целиком, аккуратно разделываете, и каждая часть идёт в дело! Никаких отходов, только вкус и польза.
Вы научитесь выбирать рыбу безопасно, работать с ней без страха паразитов и сомнительного качества. Всё чётко, пошагово и под контролем шефов.
В итоге у вас в руках — еда, который питает красоту, гормоны, сердце и мозг. Это вкусно, полезно и абсолютно доступно для каждой.

5 весомых аргументов в пользу рыбы в рационе
Омега-3 для красоты и молодости — гладкая кожа, сильное сердце, ясный ум.
Белок для стройности — насыщает, помогает держать фигуру, восстанавливает мышцы.
Минералы долголетия — селен, йод, железо дают энергию, гормональный баланс и крепкие кости.
Антистресс-эффект — рыба снижает воспаление, поддерживает настроение и женское здоровье.
Альтернатива мясу — меньше холестерина, легко усваивается, подходит даже для лёгкого ужина.

Кому подойдет?
Тем, кто хочет готовить ресторанные блюда дома и удивлять семью и гостей.
Женщинам, которые заботятся о здоровье, фигуре и красоте и ищут вкусные, но полезные рецепты.
Тем, кто устал переплачивать за стейки и филе и хочет научиться экономно использовать всю рыбу без отходов.
Тем, кто боится «неправильной рыбы» и хочет понять, как выбирать безопасный продукт без риска паразитов
Начинающим и опытным хозяйкам, которые хотят добавить в меню разнообразие и новые навыки.
Всем, кто ценит практику без воды: пошаговые видео, обратная связь и результат уже за 4 дня.

Расписание
1 сентября
Подготовка, закупка продуктов
3 сентября
мастер-класс по разделке рыбы
4-7 сентября
Знакомство, практика, видеоуроки, обмен опытом, обратная связь и новые блюда!



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, с радостью приглашаю вас на первый поток долгожданного курса «Прогностика с нуля»!
Старт курса 30 сентября 2023.
Этот курс является продолжением курса «Компенсаторика с нуля».
Программа курса
✹ Транзиты
✹ Дирекции
✹ Соляры
✹ Прогрессии
✹ Элекции - подбор времени события
✹ Работа с затмениями
✹ Луна, Лилит и Узлы в прогностике
✹ Профориентация и астрология денег
✹ Астрология здоровья
✹ Астрология отношений, синастрия
✹ Детская астрология
✹ Кризисы, риски и как их избежать
✹ Переезд и эмиграция
✹ Рождение детей и смерть

… и кое что ещё интересное...

На третьем курсе, после Прогностики, мы пройдём Астропсихологию и Астромагию.
Длительность обучения пока примерная, от 8 месяцев. Всё будет зависеть от динамики группы.

Темы 7-го месяца:
Работа с детской натальной картой
Деньги и профориентация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, с радостью приглашаю вас на первый поток долгожданного курса «Прогностика с нуля»!

Старт курса 30 сентября 2023.

Этот курс является продолжением курса «Компенсаторика с нуля».

Программа курса
✹ Транзиты
✹ Дирекции
✹ Соляры
✹ Прогрессии
✹ Элекции - подбор времени события
✹ Работа с затмениями
✹ Луна, Лилит и Узлы в прогностике
✹ Профориентация и астрология денег
✹ Астрология здоровья
✹ Астрология отношений, синастрия
✹ Детская астрология
✹ Кризисы, риски и как их избежать
✹ Переезд и эмиграция
✹ Рождение детей и смерть
… и кое что ещё интересное...

На третьем курсе, после Прогностики, мы пройдём Астропсихологию и Астромагию.
Длительность обучения пока примерная, от 8 месяцев. Всё будет зависеть от динамики группы.

Темы 6-го месяца: продолжение астрологии личной жизни
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка куртки прямого силуэта, умеренного объёма. На деталях полочек рельефы, два боковых накладных кармана. В рельефном шве на внутренней стороне правой полочки смещенная застежка-молния. Центральные части полочек по низу застёгиваются на пробивные металлические кнопки. Рукав реглан, двухшовный, умеренного объема. В боковом шве рукава разрез. Низ рукава оформлен манжетой, застегивающейся на пробивную металлическую кнопку. Воротник-стойка застегивающейся на пробивные металлические кнопки. По куртке выполнена декоративная отстрочка. Изделие на притачной подкладке. Длина куртки до линии бедер.

Модель Анастасия: Рост 175, ОГ 83, ОТ 62, ОБ 90, выбранный размер XS, ростовая группа 3.
Примерное время пошива –3,5 день (28 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка однобортного пальто прямого силуэта, большого объема, на притачной подкладке. Пальто без воротника. Линия плеча спущена. Рукав большого объема, длинный, одношовный, рубашечного покроя. Карманы в боковых швах изделия. В центральном шве спинки шлица. Застежка центральная на 2 пришивные кнопки. Пояс съемный, фиксируется шлевками, расположенными в боковых швах. Длина пальто выше щиколотки.

Модель Алия: Рост 171, ОГ 86, ОТ 63, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива –2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сорсинг - подбор нужных вам кандидатов.

Почему сорсинг?

• Возможность закрывать вакансии быстро
• Увеличить воронку кандидатов
• Эффективное использование платных и бесплатных ресурсов
• Охват кандидатов, которых нет на работных сайтах
• Формирование не просто буленговых запросов, а поисковой стратегии

Сорсинг - это не только умные операторы, плагины и расширения.
Это вдумчивая и кропотливая аналитическая работа, благодаря которой вы, как сорсер или рекрутер будете точно понимать, почему одному кандидату стоит предлагать рассмотреть вакансию, а другому нет. Какие компании и сферы бизнеса могут стать “донорами” кандидатов на вашу вакансию и почему.

Программа курса:

1 модуль

• Урок 1. Что такое сорсинг и зачем он нужен
• Урок 2. С чего начинается поиск
• Урок 3. Управление временем и личной эффективностью
• Урок 4. Базовые операторы Boolean Search и X-Ray
• Урок 5. Организация входящего потока резюме и поиск на HH

2 модуль

• Урок 1. Плагины и расширения. Автоматизация буленговых запросов
• Урок 2. Плагины и расширения для поиска контактов
• Урок 3. Поиск профилей кандидатов на разных площадках
• Урок 4. Прочие примечательные продвинутые инструменты
• Урок 5. Продвинутые операторы

3 модуль

• Урок 1. Linkedin. Внутренний поиск. Бесплатная версия и обзор возможностей Recruiter Lite
• Урок 2. LinkedIn Внутренние продвинутые операторы
• Урок 3. LinkedIn X-ray поиск. Уровень PRO
• Урок 4. Экосистема 1С
• Урок 5. Хабр и Хабр.Карьера

4 модуль

• Урок 1. Поиск кандидатов на GitHub
• Урок 2. Поиск кандидатов на StackOverFlow
• Урок 3. Поиск кандидатов в социальных сетях
• Урок 4. Поиск на dribbble, behance, Kaggle сайты-визитки

5 модуль

• Урок 1. Поиск в мессенджерах
• Урок 2. Game dev
• Урок 3. CSE
• Урок 4. Первый контакт

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

10 ноября – «Таро Тота»

Обучение по одной из самых мистических и глубоких колод Таро – Таро Тота Алистера Кроули. Вы научитесь видеть скрытый символизм, астрологические и каббалистические арканов, разберете стихии Придворных карт и научитесь читать расклады, используя эти знания.
Курс будет интересен и начинающим тарологам, которые с первых дней глубоко погрузятся в систему Таро, и опытным практикам, которые получат новые инструменты для своей работы и увидят знакомые арканы с нового ракурса.

Изучение всех арканов базируется на системе Золотой Зари:
- вы поймете символизм, астрологические и каббалистические соответствия старших и младших арканов
- узнаете о связи Придворных карт со стихиями и об особенностях Придворных карт в Таро Тота
- эти знания можно будет использовать для работы с Таро Тота и с Таро Уэйта

Мы также обсудим, чем отличаются друг от друга две известные колоды: Таро Уэйта и Таро Тота, о различных подходах их авторов.
Эта часть будет особенно интереса тем, кто уже знаком с Таро Уэйта и хочет углубить свое понимание колоды, расширить трактовки и понять скрытый смысл символики арканов.
Длительность курса - 8 недель. На каждой неделе вас ждет два онлайн-занятия : на первом разбираем теорию, на втором - практикуемся в чтении раскладов.

Спойлер: Программа курса:

Программа курса

Теоретическая часть
В этой части вы получите большой объем информации в простой, понятной форме, без сложной терминологии и мистификаций. Мы поговорим о нововведениях, которые привнес Кроули в свою колоду, и о смысле Кроулианского подхода: зачем были нужны эти изменения.

1. Таро Тота

История создания, личность и подход Алистера Кроули. Особенности колоды и ее основные отличия от Таро Уэйта.

1. Старшие Арканы в Таро Тота.

Разбор символизма, астрологических и каббалистических соответствий. Подробно рассмотрим каждый Аркан.

1. Числовые Арканы в Таро Тота

Особенности изображений. Двойные астрологические соотвевтсвия и связи со Старшими Арканами. Применимость в практической работе. Отличия Числовых карт Таро Тота от Таро Уэйта.

1. Придворные арканы в Таро Тота

Отличия от придворных карт Таро Уэйта. Стихийные соответствия и логика придворных арканов. Рассказ, который поможет лучше понять и запомнить «роли» придворных карт. Астрологические соответствия придворных карт и их связи с числовыми картами.

Практическая часть

1. Диагностический расклад

1. Общий расклад «Квадрат Сатурна»

1. Расклад на отношения

1. Расклад на финансы

1. Расклад на работу и бизнес

1. Расклад на магические способности

1. Расклад на сон

1. Составление собственных раскладов и работа с триплетами
2. Бонусное занятие по запросу участников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

90% трейдеров теряют деньги из-за собственного эго. Излишняя уверенность в себе, импульсивность, упрямство — вот главные причины провалов на бирже. Как же изменить свое мышление, чтобы наконец начать зарабатывать?

Бретт Стинбарджер — первый профессиональный психиатр и частный трейдер, который применил методики поведенческой терапии в трейдинге. Его услугами пользовались Чикагская товарная биржа и ряд крупных корпораций, чтобы научить своих сотрудников приносить прибыль. Автор на реальных примерах разбирает ошибки мышления, которые мешают вам зарабатывать. А также дает конкретные психологические инструменты — с ними вы начнете думать и действовать как успешный трейдер.

Из книги «Психология трейдинга» вы узнаете:

· что такое процесс инкубации и как подключить бессознательный разум к своей работе;

· почему постоянное изменение стратегии — не отсутствие дисциплины, а необходимость;

· как знания сольфеджио (и другие ваши сильные стороны) помогут вам в трейдинге;

· и для чего трейдеру нужны медитации и йога.

Начните думать по-другому — и рынок будет работать на вас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На мастер-клссе изучите:
-Надежный способ крепления стоек
-Плетение корпуса
-Плетение ажурного капюшона
-Загибку «коса»
-Тактику раскроя и пошива внутренних бортиков
-Варианты создания декора
+ ссылки на дополнительный декор и выкройки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Гипотиреоз, гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы: интегративный подход к здоровью

​

Программа:
Блок 1. Системный подход к щитовидной железе. Функции щитовидной железы

• Рассмотрим щитовидную железу системно и разносторонне
• Обсудим функции щитовидной железы
• Разберем процессы в организме, на которые она влияет
• Поймем, как работа щитовидной железы отражается на всем теле — от головного мозга до каждой клетки

Блок 2. Основные заболевания щитовидной железы
Подробно рассмотрим 4 основных и самых распространенных заболевания щитовидной железы:

• Гипотиреоз, включая субклинический (тканевый)
• Гипертериоз
• Болезнь Хашимото (аутоиммунный тиреоидит)
• Болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб)

Блок 3. Лабораторная диагностика

• Какие вопросы необходимо задать врачу во время назначения и интерпретации анализов
• Какие анализы рекомендуется сдавать
• Почему врач назначил (или не назначил) те или иные анализы
• Подробно разберем все ключевые показатели работы щитовидной железы и поймем, где проходит граница между «референсом» и «оптимумом»
• Рассмотрим анализы на питательные вещества, необходимые для здоровья щитовидной железы (и это далеко не только цинк, селен и йод!)

Блок 4. Современный подход к йоду

• В каких формах бывает йод и как он метаболизируется в организме
• Как диагностировать йододефицит
• Кому можно и нельзя принимать йод
• Опасные и допустимые дозировки
• По каким анализам можно определить количества йода в организме

Блок 5. Взаимодействие с врачом

• Зоны ответственности врача, помогающего специалиста, клиента
• Какие вопросы необходимо задавать врачу на приеме и в процессе лечения
• Гормональная терапия: когда необходимо назначение, в каких случаях возможно снижать дозировки и отменять (под присмотром врача)
• Как можно улучшить эффективность лечения
• Ткани щитовидной железы животных как альтернатива синтетическим гормонам — обзор нового решения
• Четыре стратегии разговора с доктором

Блок 5. Авторские интегративные пошаговые протоколы

• Пошаговый протокол по поддержанию организма с гипотиреозом
• Пошаговый протокол по поддержанию организма с гипертиреозом
• Пошаговый протокол по поддержанию организма с болезнью Хашимото (аутоиммунный тиреоидит)
• Пошаговый протокол по поддержанию организма с болезнью Грейвса (диффузный токсический зоб)

Дополнительно
Внутри протоколов:

• Питание, варианты рационов для каждого состояния
• Схема нутрицевтической поддержки (комбинации нутрицевтиков, дозировки, продолжительность приема)
• Стратегия детоксикации
• Стратегия работы с вирусными инфекциями
• Физическая активность и аспекты работы с телом и тканями
• Коррекция сна, стресс-менеджмент
• Психосоматика
• Фитотерапия, ароматерапия

Дополнительные материалы:

• Методичка по анализам
• Опросник гипотиреоз
• Опросник гипертиреоз
• Рационы питания для каждого состояния
• Методичка по массажу
• 4 файла с расширенным интегративным протоколом для каждого состояния

Тариф Стандарт
Участие в мастер-классе (8 часов)
Презентация + дополнительные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа марафона:
День 1. Правда, с которой все начинается: Нет дисциплины нет результата
День 2. Дисциплина - не про силу воли, а про уважение к себе
День 3. Деньги как следствие: как дисциплина превращаться в доход
День 4. Где ты реально теряешь деньги?
День 5. Дисциплина - не только про режим, а про приоритеты
День 6. Денежная дисциплина: Учёт, контроль, управление
День 7. Денежное действие. Без действия - всё теория
День 8. Новы код: я - человек, у которого деньги = система
День 9. Как удерживать дисциплину без выгорания
День 10. Деньги = дисциплина. Точка Б

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы увидите как через повседневную реальность начнет просвечиваться та, что вы не замечали.
В ней все по-другому, и для этого не надо никуда лететь, бежать, даже в этой реальности можно быть свободным, находиться где хочешь, когда хочешь, воплощать все, что хочешь без ограничений во времени и пространстве.

1 Модуль - Язык магии: Руны

• В этом модуле вы окунетесь в глубины древней мудрости, открывая для себя могущественную магическую систему скандинавских рун. Эти символы раскрывают тайны процесса сотворения мира и становятся мостом между физической и астральной реальностью.
• Руны не просто знаки: каждая из них является ключом к определенным аспектам сотворения мира. Мы детально изучим каждую руну на трех уровнях: физическом, астральном и ментальном, активируя их сокровенную мощь.
• Вы научитесь применять этот древний язык в практике, используя магию рун для решения различных задач, познания своего Истинного Я, предсказаний и управления реальностью через рунные формулы. Ваше путешествие в мир магии Друидов только начнется, и руны станут вашим надежным спутником.

Результат:

• Глубокое понимание своего предназначения и деятельности мечты, что позволит вам реализовать себя на новом уровне и начать раскрывать свои скрытые способности.
• Уникальные инструменты и методы работы с рунами, которые можно интегрировать в вашу практику, создавая собственный уникальный метод.
• Практические навыки применения магии рун, которые усилят ваше влияние на окружающую реальность и способствуют увеличению дохода.
• Уверенность и решимость в пути к исполнению своих мечт, благодаря проработке своих страхов и пониманию глубинного смысла рун.
• Готовность перейти на новый уровень своего развития, следуя зову души и используя магию рун для решения всех своих задач в повседневной жизни.

Программа модуля:

1. Предобучение

• 1 Атт. 1 Руна. ФЕХУ
• 1 Атт. 2 Руна. УРУЗ
• 1 Атт. 3 Руна. ТУРИСАЗ
• 1 Атт. 4 Руна. АНСУЗ
• 1 Атт. 5 Руна. РАЙДО
• 1 Атт. 6 Руна. КАНО
• 1 Атт. 7 Руна. ГЕБО
• 1 Атт. 8 Руна. ВУНЬО
• 2 Атт. 1 Руна. ХАГАЛАЗ
• 2 Атт. 2 Руна. НАУТИЗ
• 2 Атт. 3 Руна. ИСА
• 2 Атт. 4 Руна. ЙЕРА
• 2 Атт. 5 Руна. ЭЙВАЗ
• 2 Атт. 6 Руна. ПЕРТО
• 2 Атт. 7 Руна. АЛЬГИЗ
• 2 Атт. 8 Руна. СОВУЛО
• 3 Атт. 1 Руна. ТЕЙВАЗ
• 3 Атт. 2 Руна. БЕРКАНА
• 3 Атт. 3 Руна. ЭВАЗ
• 3 Атт. 4 Руна. МАННАЗ
• 3 Атт. 5 Руна. ЛАГУЗ
• 3 Атт. 6 Руна. ИНГУЗ
• 3 Атт. 7 Руна. ОТХАЛА
• 3 Атт. 8 Руна. ДАГАЗ

2. Основная часть

• 1. Теория составления рунных формул
• 2. Составление сложных рунных формул
• 3. Активация формулы с помощью астрального вихря
• 4. Инициация и соединение со вселенной рун
• 5. Треугольник ФЕХУ-ХАГАЛАЗ-ТЕЙВАЗ
• 6. Треугольник УРУЗ-НАУТИЗ-БЕРКАНА
• 7. Треугольник ТУРИСАЗ-ИСА-ЭВАЗ
• 8. Треугольник АНСУЗ-ДЖЕР-МАННАЗ
• 9. Треугольник РАЙДО-ЭЙХВАЗ-ЛАГУС
• 10. Треугольник КАНО-ПЕРТО-ИНГУЗ
• 11. Треугольник ГЕБО-АЛЬГИЗ-ДАГАЗ
• 12. Треугольник ВУНЬЕ-СОУЛ-ОТХАЛ

3. Записи встреч

• Встреча 1. Что будет в модуле. Инициация рун
• Встреча 2. Практика активации рунных формул. Ответы на вопросы и повтор инициации
• Встреча 3. Ответы на вопросы. Инициация способности получать ответы от рун

4. Мастер-класс

• Мастер-класс по диагностике и созданию рунных формул. Работа с клиентом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
Теоретический блок (6 занятий)
Что такое каббала?

• Основные понятия
• Как Каббала связана с Таро

Старшие Арканы в Каббале

• Подробный разбор Старших Арканов и их положения на Древе Жизни
• Из связь с буквами иврита и путями Древа
• Связи между Старшими Арканами Таро

Числовые Арканы в Каббале

• Их положение на Древе Жизни и Смысл Сирот Древа
• Связь младших Арканов с буквами иврита, числами и планетами
• Числовая последовательность Младших Арканов

Придворные Арканы в Каббале

• Положение Придворных Арканов на Древе
• Версии истории Придворных Арканов: Уэйта и Кроули
• Стихийные соответствия Придворных арканов и Сфирот.

Практический блок (6 занятий)
Использование матрицы Древа Жизни для создания раскладов:

• Диагностика ситуации по Древу;
• Диагностика человека;
• Расклад на отношения;
• Расклад на работу, финансы;
• Расклад на достижение целей;
• Прогностический расклад.

Медитативный блок (10 медитаций)
10 медитаций - по одной на каждую сфиру Древа Жизни. Вы все получите медитации в текстовом формате и в формате аудиозаписей. При желании, можно будет обсудить свои эмоции от прохождения медитаций с участниками курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет, я Элвин - шеф-пекарь, который знает все о тонкостях закваски и ремесленном хлебе.

Предлагаем вам 5 курсов:

Подробные видеоуроки, проверенные рецепты

1) Тартины

• классический тартин - идеальная основа с хрустящей корочкой и воздушным мякишем
• гречишный тартин - ароматный, питательный и очень уютный хлеб
• кукурузный тартин с полентой - насыщенный вкус и удивительная текстура

2) Багеты

• закваска + дрожжи 0,5%
• пошаговые видеоуроки без лишней сложности
• проверенные рецепты

3) Фокачча и чиабатта на закваске

• высоковлажное тесто (95-100% гидратации)
• замес только руками - доступно каждому
• секреты идеальной текстуры и вкуса

4) Безглютеновый хлеб с семечками

5) Ржаной 100%

• вырастим с нуля крепкую и ароматную ржаную закваску
• испечем на ней настоящий, полезный и душистый ржаной хлеб
• замесит тесто только руками
• запечем без камня, на обычном противне - все по-домашнему, но с отличным результатом

Бонус: сборник проверенных рецептов - те самые, которые я пеку сам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...