Новые складчины | страница 2

  1. [knits.elena.l] Юбка Relax (Елена Лапотько)

    6 июн 2025 в 09:18
    [​IMG]

    Формат МК PDF + видеоуроки.
    Юбка связана в технике поперечного вязания филейным узором. Состоит из двух отдельных полотен, имеет боковые вытачки. В боковом шве вставлена молния, по линии талии пришивается широкая резинка.
    ✔️Уровень сложности: выше среднего.
    ✔️Для вязания используется любая пряжа летнего состава. Метраж 100 гр. 400-500м.
    ✔️Оригинальная пряжа в МК: Пряжа Нежность Семёновская хлопок/вискоза, 100 гр. 400 м., крючок ✓1,75. Расход 610 гр., длина юбки 88 см. Обхват бедер 108 см. (Размер 50).
    ✔️ Мастер-класс расчетный. Вы сможете сделать расчет самостоятельно по моему примеру на любой размер и любую пряжу.
    ✔️МК подробный, в формате PDF. Имеет 9 видео с голосовым сопровождением, которые помогут вам облегчить процесс (находятся в группе в телеграмм). 20 страниц описания со схемами, чертежами и фото.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Startgram EdTech] Теория и практика принятия своей внешности

    6 июн 2025 в 09:16
    [​IMG]


    Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности.
    Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений

    Чему вы научитесь
    • Поймете, как формируется ваше отношение к своей внешности, какие факторы на него влияют и как негативные мысли и убеждения подрывают вашу самооценку.
    • Научитесь распознавать автоматические негативные мысли о своей внешности и заменять их на более позитивные, реалистичные и конструктивные.
    • Научитесь распознавать голос внутреннего критика и разрабатывать стратегии для его смягчения и перенаправления.
    • Научитесь осознавать и переключать свое внимание от сравнения с другими к своим собственным ценностям, достижениям и уникальным особенностям.
    • Научитесь анализировать и деконструировать навязанные стандарты красоты, выявлять манипулятивные техники и формировать собственное понимание привлекательности.
    • Научитесь ценить свое тело за его функциональность, силу и уникальность, а не только за соответствие внешним стандартам.
    • Овладеете эффективными техниками снятия эмоциональных блоков, тревоги и стресса, связанных с негативными мыслями о своей внешности.
    • Освоите широкий спектр практических упражнений и техник, таких как когнитивная реструктуризация, медитация осознанности тела, визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и EFT.
    О курсе
    «Теория и практика принятия своей внешности» — это комплексный курс, который поможет вам изменить свое отношение к своей внешности и обрести уверенность в себе.

    Мы начнем с основ психологии самовосприятия, разберем механизмы формирования негативных мыслей и убеждений, а затем перейдем к практическим упражнениям, которые помогут вам перестроить свой образ себя, освободиться от сравнений и стандартов, полюбить и принять свою уникальную красоту.

    Этот курс – ваш персональный путеводитель к гармонии с собой и своим телом.

    Этот курс будет полезен, если вы:
    - Страдаете от низкой самооценки из-за своей внешности.
    - Испытываете тревогу или стресс, связанные с внешним видом.
    - Хотите развить более здоровое и позитивное отношение к своему телу.

    Программа курса
    Фундамент принятия себя
    1. Вступление
    2. Зеркало правды
    3. Внешность в контекстеДемо-доступ
    4. Уникальность человека. Многогранный взгляд
    5. Мой уникальный код
    6. Уверенность в себе. Интегративный взгляд на самовосприятие
    7. Психология критики
    8. Комплексы
    9. Заключение
    Практика
    1. Вступление
    2. Техники когнитивной реструктуризации
    3. Голос критика внутри
    4. Сравнение – вор счастья
    5. Критический взгляд на образы красоты
    6. Язык уверенности в себе
    7. Мой манифест красоты. Создание личного кодекса привлекательности
    8. Нейро-скульптура тела
    9. Сенсорная перепрошивка
    10. День без сравнений
    11. Когнитивный рефрейминг с биологической обратной связью
    12. Зеркальная нейронная активация
    13. Прогрессивная мышечная релаксация с визуализацией
    14. Эмоциональная свобода (Техника эмоциональной свободы - EFT)
    15. Заключение

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Startgram EdTech] Психологическая самопомощь

    6 июн 2025 в 09:14
    [​IMG]


    Этот курс – ваш персональный гид по психологии самопомощи.
    Научитесь принимать себя, управлять стрессом и тревогой, и раскройте свой потенциал, чтобы жить полной, счастливой и эффективной жизнью

    О курсе
    Этот курс – ваш компас в мире психологии самопомощи, предлагающий проверенные инструменты и знания для обретения внутренней гармонии и повышения эффективности во всех сферах жизни. Мы не обещаем мгновенного превращения в супергероя, но гарантируем, что вы научитесь лучше понимать себя, управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и двигаться к своим целям более уверенно и осознанно.

    Почему стоит выбрать именно этот курс?

    В отличие от многих других курсов, мы предлагаем сбалансированный подход, сочетающий в себе:
    • Практичность. Теория подкреплена конкретными техниками и упражнениями, которые вы сможете применять в своей повседневной жизни.
    • Четкая подача. Уроки-лонгриды позволяют детально разобраться в каждой теме, при этом предоставляя теоретический фундамент «без лишней воды».
    • Широкую применимость. Этот курс будет полезен как тем, кто стремится к личностному росту и формированию устойчивой психологической опоры, так и тем, кто хочет научиться оказывать поддержку своим близким и друзьям.
    Что вы приобретете после окончания курса?
    • Точки опоры в контексте понимания себя, своих ценностей и своих эмоций.
    • Навыки управления стрессом и тревогой, позволяющие сохранять спокойствие и продуктивность в любых ситуациях.
    • Инструменты для преодоления прокрастинации, развития самодисциплины и достижения поставленных целей.
    • Уверенность в себе и своих силах, а также способность оказывать эффективную поддержку другим людям.
    Структура курса:

    Курс состоит из трех модулей:
    1. Основы самопознания и принятия себя. Вы исследуете свою личность, ценности и убеждения, научитесь принимать себя с любовью и состраданием, а также распознавать и управлять своими эмоциями.
    2. Инструменты для управления стрессом и тревогой. Вы освоите техники быстрого реагирования на стрессовые ситуации, практики восстановления и расслабления, а также стратегии работы с тревогой.
    3. Развитие навыков для повышения личной эффективности. Вы научитесь управлять своей энергией, преодолевать прокрастинацию и развивать самодисциплину и силу воли.
    Этот курс – инвестиция в себя и свое будущее. Начните свой путь к более счастливой, здоровой и успешной жизни уже сегодня!

    Программа курса
    Основы самопознания и принятия себя
    1. Введение
    2. Кто Я? Исследуем свою личность и ценностиДемо-доступ
    3. Принимаем себя. Самосострадание и преодоление самокритики
    4. Наши мысли. Осознаем и меняем негативные установки
    5. Эмоциональный компас. Учимся распознавать и понимать свои эмоции
    6. Заключение
    Инструменты для управления стрессом и тревогой
    1. Введение
    2. Техники быстрого реагирования на стрессовые ситуации
    3. Практики для восстановления и расслабления
    4. Работа с тревогой
    5. Заключение
    Развитие навыков для повышения личной эффективности
    1. Введение
    2. Управление энергией
    3. Преодоление прокрастинации
    4. Самодисциплина и сила воли
    5. Заключение

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Футболка Ажур (Лана Бакаева)

    6 июн 2025 в 09:13
    [​IMG]

    Футболка (джемпер с коротким рукавом) свободного облегания, вяжется по кругу снизу вверх. Рукава вяжутся отдельно. Обработка выполнена простой кеттлевкой.

    Описание представлено в виде текста и схем попетельное и порядное, составлено в формате pdf, с подробными ВИДЕО ВСЕГО ПРОЦЕССА.
    Поддержка по данному описанию не предоставляется.

    Уровень сложности: 4/5 выше среднего

    Навыки:
    Вязание лицевых/изнаночных петель
    Чтение схем

    Размеры: единый размер, ширина изделия 60 см

    Плотность вязания:
    Узор Ажур: 30 п. * 40 р. = 10*10 см (спицы № 3.5 мм )

    Рекомендованная пряжа:
    Кашемир CARDIFF small (100% кашемир, 170 м / 25 г) - 10 мотков
    Кашемир бобинный Coarsehair LP (100% кашемир, 550 м / 100 г) - 270г
    CREALINO LANG (100% лен, 165 м / 50 г) - 10 мотков

    Альтернативная пряжа:
    VERESK GEM Vagawool (100% шерсть ягненка, 350 м / 50 г в 1 нить) - 250 г
    Любые другие неэластичные виды пряж, подходящие для вязания в заданной плотности.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Startgram EdTech] Сторителлинг

    6 июн 2025 в 09:12
    [​IMG]


    Вы освоите искусство сторителлинга, научитесь создавать увлекательных персонажей, строить захватывающие сюжеты и применять свои навыки в самых разных сферах – от литературы до бизнеса

    Чему вы научитесь
    • Определите основные элементы истории (сюжет, персонажи, тема, конфликт).
    • Примените различные сюжетные структуры (трехактная структура, путь героя) для построения своих историй.
    • Разработаете убедительных и запоминающихся персонажей.
    • Сконструируете захватывающие сюжетные линии, используя различные техники повествования (флешбэки, флешфорварды, нелинейное повествование).
    • Сравните разные подходы к сторителлингу и выберете наиболее подходящие для ваших целей.
    • Сформулируете главную идею (мораль) своей истории.
    • Адаптируете свои истории под конкретную целевую аудиторию.
    О курсе
    Этот курс создан для тех, кто хочет научиться рассказывать истории, которые запоминаются. Независимо от того, хотите ли вы писать романы, создавать сценарии, продвигать свой бизнес или просто лучше общаться с людьми, сторителлинг – это ключевой навык.

    Что вы найдете на этом курсе:
    • Только самое необходимое. Мы не тратим время на лишнюю теорию. Курс сфокусирован на практических инструментах и техниках, которые вы сразу сможете применить.
    • Простая и понятная структура. Курс разбит на логичные модули, каждый из которых содержит теорию, практику, тесты.
    • Упор на самостоятельное изучение. Курс разработан таким образом, чтобы вы могли учиться в своем темпе, в удобное для вас время.
    • Минимум воды, максимум пользы. Мы предлагаем концентрированную информацию, которая поможет вам быстро освоить основы сторителлинга и начать создавать свои собственные истории.
    Для кого этот курс
    Вы хотите научиться создавать истории, которые захватывают внимание. Вы хотите использовать сторителлинг в своей работе или бизнесе. Вы цените структурированную и понятную информацию.

    Программа курса
    Основы сторителлинга. От идеи до персонажа
    1. Вступление
    2. Что такое сторителлинг и зачем он нужен?Демо-доступ
    3. Поиск идей
    4. Создание персонажей: от типажа к личности
    5. Конфликт и сюжет: основа любой истории
    6. Мини-проект
    7. Заключение
    Инструменты писателя. Техники и приемы
    1. Вступление
    2. Язык и стиль: как писать ярко и образно
    3. Диалоги
    4. Описание
    5. Ритм и темп
    6. Мини-проект
    7. Заключение
    Структура и композиция
    1. Вступление
    2. Классические сюжетные структуры
    3. Нелинейные истории
    4. Элементы истории
    5. Работа с аудиторией
    6. Мини-проект
    7. Заключение
    Практическое применение сторителлинга
    1. Вступление
    2. Сторителлинг в бизнесе
    3. Сторителлинг в социальных сетях
    4. Сторителлинг в публичных выступлениях
    5. Финальный проект
    6. Заключение
    Дополнительные материалы
    1. Шаблоны для разработки персонажей и сюжетных линий
    2. Чек-листы для проверки качества истории

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Полный гид по подбору оправ и солнцезащитных очков. Тариф 90 дней (Марина Никулина)

    6 июн 2025 в 09:09
    [​IMG]
    • Восприятие
      Подбор очков с учетом особенностей зрения или для защиты от ультрафиолета, корректной посадки на лице – правильный, но не полный. Никакой иной аксессуар так не повлияет на восприятие лица, а вследствие, и характера человека, как очки.
    • Впечатление
      Очки способны подчеркнуть или видоизменить геометрию лица, проявить или скрыть определенные нюансы внешности, задать некое впечатление от человека.
    • Стиль
      А если подбирать очки в том числе и в соответствии со стилем в одежде и с учетом украшений, то можно создать гармоничные, эстетически красивые образы.
    О чем этот курс?
    На курсе вы узнаете все нюансы подбора очков, поймете, какие оправы будут работать на вашу внешность, а не против нее. Вы научитесь подбирать очки для создания нужного впечатления с учетом особенностей лица и характера, узнаете, как учитывать стиль очков в комплекте и как их сочетать с украшениями.

    Программа курса

    Модуль 1. "Очки и внешность"
    Подбор оправ по геометрии лица - как выбрать оправу, которая подчеркнет или откорректирует черты лица. Какие очки испортят вашу внешность.
    основные правила подбора очков
    выбор размера и толщины оправы
    коррекция узко- или широко поставленных глаз
    как подчеркнуть или откорректировать форму лица с помощью очков
    оправы для угольного или плавного лица
    контраст формы лица и оправы
    как подчеркнуть отдельные черты лица с помощью очков
    вытянутость или компактность черт лица – какие оправы выбрать
    почему возникает эффект ботаника или строгой учительницы
    эффект безоправных очков

    Модуль 2. "Имидж и очки"
    Как транслировать нужный посыл и не выглядеть "строгой учительницей" или "ботаником".
    как форма очков влияет на впечатление
    как придать лицу нужное впечатление с учетом внешности: имиджевые очки для руководителя
    как подобрать нужные очки, если внешность нестрогая
    какие очки подойдут для свидания
    очки для проявления определенных черт характера

    Модуль 3. "Очки и стиль"
    Как подобрать очки (в том числе солнцезащитные) к стилю в одежде
    универсальные и стилистически окрашенные очки
    какие очки выбрать, если сформирован стиль в одежде
    индивидуальный стиль: почему идеальная оправа для лица не всегда лучше, чем идеальная оправа для стиля
    линейность и ритмы: как подобрать очки с учетом элементов одежды

    Модуль 4. "Украшения и очки"
    Как корректно объединять в комплекте очки и серьги или колье.
    универсальные и стилистически окрашенные очки
    какие очки выбрать, если сформирован стиль в одежде
    индивидуальный стиль: почему идеальная оправа для лица не всегда лучше, чем идеальная оправа для стиля
    линейность и ритмы: как подобрать очки с учетом элементов одежды

    Кого я жду на курсе?
    Знания, полученные на курсе, одинаково полезны и женщинам, и мужчинам любого возраста. Более того, родители смогут более осознанно подходить к подбору очков для детей, прививая им вкус с детства.

    Автор курса: Марина Никулина
    Стилист-имиджмейкер, кандидат экономических наук, имеет два высших образования, включая образование в области стилистики. Имеет опыт работы стилистом для крупных европейских маркет-плейсов.
    Автор блога о стиле и красоте на платформе youtube.

    Доступ к материалам - 90 дней
    Полный курс + задания

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Avgustina_knit] Кардиган Кэтрин (Юлия Гнатовская)

    6 июн 2025 в 09:08
    [​IMG]

    Мастер-класс по вязанию, женский кардиган спицами + Совместник в телеграмм (вступление в группу по желанию).
    Женственный свободный кардиган крупной вязки из мохеровой пряжи с V-образным вырезом и классическим рукавом с красивым узором. Застёжка на пуговицы по желанию.
    Длина кардигана на ваш вкус – он может быть короткий, выше колена или длинный в пол.

    Вязать легко! Спицы 7-8. Всё получается быстро и удовольствием!
    Пошаговое видеосопровождение, показана техника выполнения пуговиц.

    РАЗМЕРНЫЙ РЯД: от 38 (XXS) до 60 (5XL).

    Данную модель кардигана можно вязать и на больший размер - до ОГ 140 см.

    Изделие вяжется поворотными рядами, сверху вниз. Конструкция рукава – реглан.
    Ширина рукава корректируемая - можно сделать как на фото или поуже.

    Плотность вязания: 16 петель х 20 рядов в в образце 10*10 см.

    Пряжа: любой мохер в 2-3 сложения нити, можно добавить декоративную нить с микропайетками, бусинами или люрекс. Все рекомендации очень подробно даны в МК.
    Также кардиган можно связать на лето из полухлопка Gazzal Jeans Plus, добавив при желании декоративную нить.

    Мастер-класс красиво оформлен в формате PDF и читается на любых устройствах, в том числе на телефоне.

    Уровень - НОВИЧОК +.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Идём к рейтингу 2400+ (Сергей Кривенко)

    6 июн 2025 в 09:05
    [​IMG]


    Курс для продвинутых шахматистов, чей рейтинг в онлайн шахматах достиг отметки 1800 и выше и которые хотят дойти до рейтинга 2400+ на lichess.org или chess.com

    На курсе вы получите и отработаете с помощью упражнений навыки игры в неожиданных дебютных ситуациях, острых позициях миттельшпиля, сложном эндшпиле (когда на доске остались и ладьи, и легкие фигуры), а также получите базу знаний по шахматной стратегии, которая поможет Вам дойти до уровня игры 2400+ на онлайн-сайтах lichess.org или chess.com, или же стать КМС или даже FM в живых турнирах.

    О чем этот курс?
    Мы начнем с формирования правильных установок в понимании шахмат (точная оценка позиции, составление плана игры в соответствии с этой позицией, понимание важности нематериального перевеса и т.д.).
    Затем перейдем к ключевым болевым точкам шахматистов, которые имеют рейтинг 1800-2000 и не могут продвинуться дальше - слабой игре против неожиданных дебютных вариантов, ошибкам в острой части миттельшпиля и разыгрывании окончаний, как теоретических, так и (особенно!) - сложных, где на доске не по королю и по одной фигуре, а по 3-4 фигуры у каждого соперника.
    Дальше мы перейдем к изучению типичных стратегических ситуаций - захвату и развитию инициативы, игре в позициях с разноцветными слонами (этот тип позиции может возникнуть по желанию одного из соперников почти всегда, и он не только про окончания, но и про середину игры), игре в худших позициях, типичных ситуациях при атаке на королевском и ферзевом фланге.
    Вишенкой на торте шахматной стратегии является глава про выгодные соотношения фигур - Вы научитесь реализовывать перевес ферзя с конем над ферзем и слоном, преимущество двух слонов или ладьи и слона над ладьей и конем, а также узнаете исключения из этих правил.

    Программа курса
    • Модуль 1. Понимание шахмат
      Рассмотрим убеждения, которые помогают принимать правильные решения в шахматах
    • Модуль 2. Как бороться с трудностями в дебюте
      Сложные моменты игры в первые 10-15 ходов
    • Модуль 3. Острый миттельшпиль - самый важный отрезок партии
      Модуль почти целиком состоит из упражнений, которые развивают Вашу силу игры в критические моменты партии
    • Модуль 4. Игра в классических окончаниях
      Учимся играть в теоретических окончаниях, когда у каждой стороны короли, пешки и по одной фигуре
    • Модуль 5. Игра в сложных окончаниях
      Учимся играть сложные позиции без ферзей, когда у каждой стороны по 3-4 фигуры, помимо королей и пешек
    • Модуль 6. Инициатива. Как получить и развить
      Главная задача в миттельшпиле - захватить инициативу. Учимся это делать и использовать
    • Модуль 7. Выгодные и невыгодные соотношения фигур
      Какие фигуры выгодно сочетаются друг с другом? И как использовать 2-3 фигуры вместе?
    • Модуль 8. Самый частый тип позиции в шахматах. Обязательно знать!
      Позиции с разноцветными слонами в миттельшпиле могут возникнуть в каждом дебюте, и часто для этого нужно желание всего одной стороны. Причина, почему мы не видим разноцвет в каждой партии - многие не знают как при нем играть, да еще и боятся ничейных стереотипов о разноцвете (что отчасти правильно - но только в эндшпиле и без тяжелых фигур
    • Модуль 9. Игра в худшей позиции
      Как играть, если у соперника перевес?
    • Модуль 10. Профилактическое мышление и как его развивать
      Как научиться думать о планах соперника и предотвращать их
    • Модуль 11. Типичные приемы атаки королевского фланга
      Сборник типичных планов при атаке королевского фланга
    • Модуль 12. Типичные приемы атаки на ферзевом фланге
      Сборник типичных планов при атаке ферзевого фланга
    • Групповой урок №1. 4 апреля 2025 года
      Перейдите по ссылке в зум, устанавливать ничего не надо
    • Групповой урок №2. 11 апреля 2025 года
      Тонкости расчета вариантов
    • Групповой урок №3. Как работать над дебютом 18 апреля 2025
      Расскажу и покажу алгоритм самостоятельной работы над дебютом
    • Групповой урок №4. Профилактическое мышление. 25 апреля 2025
    Автор курса: Сергей Кривенко
    Мастер и Тренер FIDE, воспитал медалистов юношеских первенств мира по быстрым шахматам и блицу, чемпионов Москвы среди юношей и девушек. Более 15 лет тренерского опыта.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [zusman_tricotage] Джемпер Коко (Елена Зотова)

    6 июн 2025 в 09:03
    [​IMG]

    Это реплика на известную модель бренда CHANEL.
    Вязать будем один размер,который подойдет на 46,48,50р.и даже на 52.
    Всё зависит от желаемой свободы облегания. Если вязать из более тонкой пряжи,можно получить изделие на размер 42-44.
    Изделие вяжется снизу вверх отдельными деталями.
    Пряжа: хлопок/100%
    Вес: 468г + образцы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Эксперт отопления. Тариф Теория (Виталий Егоров, Сергей Усиков)

    6 июн 2025 в 02:57
    [​IMG]

    Кому будет полезно?
    Начинающим специалистам. Если вы хотите получить востребованную профессию с нуля
    Мастерам из смежной сферы. Которые хотят переквалифицироваться и получить дополнительную высокооплачиваемую профессию
    Мастерам из сферы инженерных коммуникаций с опытом. Если уже знаете основы и имеете практический опыт, но хотите систематизировать и упорядочить свои навыки, а также увеличить доход

    Что вы получите после прохождения обучения:
    Сможете построить полноценную систему отопления в домах до 250 кв.м с нуля
    Поймете, сколько стоит ваша работа и почему, научитесь доносить ценность своих услуг заказчику
    Получите полный список инструментов, которые понадобятся для выполнения работ.
    Узнаете о том, как НЕ надо делать - мы покажем все типичные ошибки и разберем их на реальных примерах.

    Программа курса:

    - 1 модуль. Введение в специальность
    Введение
    Теплоноситель. Основной принцип работы и устройство систем отопления.
    Основной принцип работы и устройство систем внутреннего газоснабжения
    Результат:
    Поймете базовые физические явления, на которых построена система, научитесь разбираться в единицах измерения, необходимых для работы с системами отопления. Поймете границу своей правовой юрисдикции при работе с газовыми службами

    - 2 модуль. Оборудование санитарно-технических систем
    Результат:
    Научитесь разбираться в отдельных частях системы отопления. Сможете отличать качественный материал от контрафакта. Научитесь оптимизировать материал для каждого конкретного случая

    - 3 модуль. Системы отопления
    Виды системы отопления
    Котельные
    Расчет оборудования
    Результат:
    Научитесь разбираться в видах систем отопления, расчитывать и подбирать правильное оборудование по всем необходимым параметрам

    Авторы: Сергей Усиков. Преподаватель НИУ МГСУ. Кандидат технических наук, доцент в НИУ МГСУ, лучшем строительном университете России.
    Виталий Егоров. Профессиональный монтажник. Автор канала Будни Сантехника, лидер мнений с аудиторией более 200 тысяч человек.

    Тариф "Теория"
    Получение необходимой теоретической базы
    80 часов качественных уроков онлайн
    Тестирование после каждого урока
    Безлимитная поддержка вашего куратора
    Дополнительные материалы к каждому уроку

    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [ЩиБорщи] Формовки и надрезы (Полина Андрианова)

    6 июн 2025 в 02:10
    [​IMG]
    Реализуйте свои творческие проявления в искусстве хлебопечения, получая море комплиментов и восхищения родных и близких, не только вкусовым качествам, но и внешнему виду хлеба.
    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
    0 Вводный модуль
    Знакомство и необходимый инвентарь
    1 модуль
    Багет

    Покажем, как правильно выполнить предформовку, формовку багетов. А также на примере багетов научимся делать классический надрез, продольный и надрез колоском.
    2 модуль
    Круглый хлеб

    Покажем, как выполнить формовку круглого хлеба правильно. На примере круглого хлеба научимся делать надрезы с помощью разметки нитью. Изучим несколько способов надрезки круглого хлеба - пшеничные колоски и сеточкой или решеткой. А также потренируемся делать рисунок мукой через трафарет.
    3 модуль
    Овальный хлеб

    Покажем, как сделать идеальную форму при помощи скребка или руками. Научимся трем способам формовки батарда (так называют хлеб овальной формы): рулетом, пеленанием, формовка с обвалкой в маке. На практике сделаем прямой надрез и волной, а также их комбинацию. Изучим технику нанесении рисунка мукой и маком.​

    Результаты курса:

    • Хлеб получается не просто вкусным и ароматным, но и красивой формы, как вы и задумали
    • Реализуйте свои творческие проявления в искусстве хлебопечения, получая море комплиментов и восхищения родных и близких
    Автор курса:
    Полина Андрианова

    - прошла путь от домашнего хлеба для семьи до руководства крупнейшим цехом ремесленного хлебопечения в Москве;
    - шеф-пекарь сети «Печорин».
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Налоги в США. Tax Fundamentals (Елена Друченко)

    6 июн 2025 в 00:44
    [​IMG]

    Данный курс позволит вам оптимизировать и подать свои налоги в США самостоятельно.
    Подходит тем, кто хочет разобраться в налогообложении США для себя, работает наемным сотрудником или имеет свой бизнес.

    Если вы хотите понять налоги в США, то этот курс для вас!

    На курсе Вы:

    - Познакомитесь с основами американского налогообложения

    - Разберетесь: кому, когда и при каком доходе нужно подавать налоговую декларацию, что для этого нужно подготовить

    - Поймете, как оптимизировать налоги для наемного сотрудника, самозанятого, предпринимателя и для себя

    - Узнаете как заполнять налоговые формы

    - Разберетесь в нюансах по подготовке и планированию своих расходов, чего вам никогда не расскажет ваш бухгалтер

    - Узнаете, как с помощью знаний по налогообложению стать более высококвалифицированным бухгалтером

    Учебная программа:

    Модуль 1. Основы налогообложения
    Модуль 2. Доходы
    Модуль 3. Корректировка дохода
    Модуль 4. Самозанятость и бизнес в США
    Модуль 5. Корпорация из США
    Модуль 6. Обзор программного обеспечения

    Ступень 2. Tax Fundamentals

    Модуль 1 Основы налогооблажения сотрудников
    Модуль 2 Налоги наемного сотрудника
    Модуль 3 Налоги самозанятого
    Модуль 4 Налоги для бизнеса
    Модуль 5 Налоги для корпорации и сотрудников
    Вопрос - ответ

    Владелец школы LD Accounting school-первой школы по обучению бухгалтеров в США на русском (5 лет на рынке) Основатель компании по бухгалтерским услугам в Нью-Йорке сотрудничает с клиентами из Wall Street 8 лет работы с финансами в США Член Национальной бухгалтерской Ассоциации в США

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Летняя Astro Школа. 2 ASTRO СМЕНА. Датировка событий в картах соляров (Евгений Волоконцев)

    6 июн 2025 в 00:31
    [​IMG]


    Дорогие друзья, предлагаем вашему вниманию серию занятий ЛЕТНЕЙ ASTRO ШКОЛЫ 2025 под руководством опытного астролога, лектора, преподавателя Евгения Волоконцева.

    Основная идея школы:
    • много практики,
    • быстрый профессиональный рост учеников,
    • новый взгляд на привычные темы - анализ натальной карты, астрологическое прогнозирование,
    • быстрая применимость полученных знаний.
    На занятиях Вы получите:
    • наработку практических навыков по датировке событий в Соляре.
    • практику работы с прогрессивным Асцендентом, МС Соляра и прогрессивной Солярной Луной.
    • практику работы транзитов по Соляру и анализ Лунаров.
    • идеи отработки высших планет, вредителей, ретро-планет в домах Соляра.
    Летняя Astro Школа 2025 Евгения Волоконцева

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. True Motion База Онлайн (Денис Никифоров, Алеся Белякова)

    6 июн 2025 в 00:15
    [​IMG]

    Какие знания вы получите:

    • Анатомия и биомеханика
    • Системный подход к безопасным тренировкам
    • Работа с функциональными движениями
    • Анализ осанки
    • Маркетинг и продажи

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Панкограм. Тариф Бренд (Саша Чернышев)

    6 июн 2025 в 00:12
    [​IMG]


    Панкограм — это время и место, где ты превратишь свой блог
в точку сборки платящих фанатов.

    Эпоха шаблонного контента закончилась. Люди устали от искусственных блогеров и однообразного нейросетевого шлака, который не вызывает никаких эмоций. Чтобы продавать диджитал-услуги, консультации и инфопродукты в 2025’м — мало объявить себя специалистом и закинуть денег на рекламный бюджет. Надо привлекать внимание и вызывать доверие. Как раз сейчас — золотое время для экспертов с мозгами и яйцами. Пока массы штампуют ChatGPT-посты, ты можешь захватить внимание аудитории настоящими историями и живой экспертностью.

    Кому идти:
    • Экспертам, которые устали быть невидимками для своих подписчиков
    • Фрилансерам, которые задолбались пахать за дошик, и хотят сами выбирать клиентов
    • Продюсерам, которым хочется зарабатывать, а не работать нянечкой для спикера
    Что узнаешь:
    1. Упакуешь экспертный блог с нуля
или воскресишь скучный канал
    2. Превратишь себя в персонажа,
за которым интересно наблюдать
    3. Напишешь минимум 8 постов, которые вовлекают аудиторию
    4. Создашь 1-3 бомбезных рекламных креатива для твоего блога
    5. Сгенеришь 20-50 офферов для лид-магнитов и продуктов-трипваеров
    6. Научишься делать классную графику,
как у Саши в Телеграм-канале
    7. Научишься правильно пользоваться ИИ, чтобы быстро создавать крутой контент, а не унылое говно, как у всех
    Как всё происходит: две недели люто тусуемся в чате, партнёримся, смотрим интересные видяшки и пилим вовлекающие, продающие и рекламные посты по заданиям в свой Телеграм-канал, VK, email или YouTube-ролики.

    Что на выходе:
    • Твой упакованный интересный блог в TG
    • 20-50 готовых офферов твоих продуктов
    • 6-10 вовлекающих постов в твоём блоге
    • Навык нативно продавать
без выжигания базы
    • 2-3 готовых рекламных креатива для канала
    • Навык работы с текстами, графикой и фото в ИИ
    Автор - Саша Чернышев
    • контент-маркетолог онлайн-школ, рекламных агентств и SaaS-сервисов более 11 лет
    • ex-главред журнала «Хайлайты Инфобизнеса»
    • ex-маркетинговый директор агентства «Red Bananas»
    • Автор Телеграм-канала «К чёрту блогерство!»
    • Работал над проектами Михаила Дашкиева, Антона Тума, Ксении Собчак, Алины Ботановны, Надин Серовски и десятков других лидеров рынка.
    Тариф Бренд:
    • Участие в практикуме
    • Доступ к записям и всем материалам
    • Всё, что в тарифе «База»
    • Разбор Телеграм-канала и страницы-продажника на дополнительном эфире
    • Бонус: Мастер-класс
по трафику: «Научись закупать рекламу на свой
TG-канал за 1 вечер»
    • Бонус: Мастер-класс «Слом бренда: поселись в голове подписчиков и стань героем» (8 июля)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх