Новые складчины | страница 12

​

Аранжировщиков и сонграйтеров, которые боятся, что их заменят нейронки

• Научишься правильно слушать и анализировать музыку

• Поймешь, как и из чего сделаны песни разных эпох и жанров

• Научишься замечать нюансы и тонкости

• Сможешь применять это в своей работе

Спойлер: Видео

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В рамках месячного абонемента выдан будет только курс "Искусство манифестации". Квест на русском языке!

Этот квест для тех, кто хочет большего, кому не терпится освоить новые навыки и начать жить той жизнью, о которой всегда мечтал.

Помните, о чем вы мечтали в детстве?

Возможно, вы грезили о космосе, бороздить на шаттле его бескрайние просторы? Или петь — на самых грандиозных сценах мира? А может, вы всегда хотели попасть на обложку журнала Time? Или чтобы ваше изобретение изменило мир?

Что же стало с этими мечтами?

Наверное, вы, как и все, выросли и стали жить в «реальном мире». В мире, где мечты уступают место стабильности: работе, карьере, а затем — и пенсии… Тому, что принято считать «реальным».

Но что, если где-то там, в бесконечном множестве параллельных вселенных, живут ваши двойники, для которых ваши мечты — реальность?

Вы-космонавт. Вы-рок-звезда. Вы-миллиардер. Или вы-изобретатель.

И что, если есть способ отыскать этих двойников и перенести их знания и опыт в свою реальность?

Как бы тогда изменилась ваша жизнь?

Квантовый скачок — это революционный метод визуализации, благодаря которому вы сможете путешествовать в параллельные вселенные, чтобы создать жизнь своей мечты (используя опыт бесчисленного множества своих двойников). Им пользуются уже более 70 000 человек по всему миру.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!


​

Онлайн-проект, который соединяет древние знания об энергетических центрах и Арканах, чтобы дать вам полную карту здоровья вашего тела и души. Научитесь диагностировать и работать с причинами заболеваний, лишним весом и детскими болезнями. Избавитесь от напряжения и научитесь жить без стресса.

Программа:

1-2 неделя
Введение
знакомство с энергетической системой, ее влияние на физическое и эмоциональное состояние.
Корни здоровья
выживание, безопасность, основательность. Болезни костей, позвоночника, кишечника.
Источник жизненной силы
творчество, удовольствие, чувственность. Болезни репродуктивной системы, почек, мочевого пузыря.
Сила воли и деньги
личная сила, уверенность, метаболизм. Болезни ЖКТ, печени, поджелудочной железы.
Инструменты для ежедневной работы
медитации и телесно-энергетические практики, для гармонизации энергетических центров + онлайн встреча ТЭП .

3-4 неделя
Сердце как компас
любовь, принятие, сострадание. Открытие сердца. Болезни сердца, легких, грудного отдела, иммунной системы.
Голос души
самовыражение, коммуникация, правда, проявление в мир. Болезни горла, щитовидной железы, полости рта.
Интуиция и ясновидение
видение, мудрость, работа с мыслями. Головные боли, мигрени. проблемы со зрением, синусит.
Связь с источником
духовность, просветление, единство. Нервные и психические расстройства, заболевания мозга.
Инструменты для ежедневной работы
медитации и телесно-энергетические практики, для гармонизации энергетических центров + онлайн встреча ТЭП .

Неделя 5
Детские болезни
почему болеет ребенок и как мама может ему помочь. Узнаете, как ваше состояние влияет на здоровье ребенка, и станете для него источником исцеления.
Лишний вес
разберетесь, какую защиту или выгоду ищет ваше тело в лишнем весе, и научитесь работать с настоящей причиной, а не со следствием
Арканы и болезни
узнаете какие Арканы относятся к каждому энергетическому центру и какие конкретные болезни указывают. Это мощнейший инструмент для диагностики и профилактики недугов, для себя и клиентов, который откроет вам глаза на истинные причины.
Инструменты для ежедневной работы
медитации и телесно-энергетические практики, для гармонизации энергетических центров + онлайн встреча ТЭП .


Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!


​

Комплексное обучение профессии AI Creator и работе в DaVinci Resolve
Освоишь создание AI-проектов под ключ, продвинутый монтаж и цветокоррекцию в DaVinci Resolve. Изучишь Midjourney, Higgsfield, Kling, Runway, Krea и LTX. Овладеешь операторскими приёмами, композицией и постановкой света. Узнаешь как находить заказы и выстраивать коммуникацию с клиентами.

​

За 8 недель ты научишься:

• Создавать персонажей и моделей с высокой детализацией соблюдая единый стиль. Добавлять или удалять любые объекты.
• Работать в рамках одной сцены с персонажем, сохраняя детали одежды окружения и стиля кадра. Использовать навыки монтажа и нейросети для продвижения личного бренда и развития бизнеса — от услуг и товаров до одежды и аксессуаров.
• Быстрее монтировать за счёт AI-инструментов и монтажных приёмов. Создавать анимированные движения и эффекты. Добавлять атмосферный саунддизайн и обработку студийного качества.
• Генерировать полноценные рекламные ролики с сюжетами, локациями, актёрами и эффектами без съёмки.
• Обрабатывать и корректировать отдельные участки изображения с помощью масок и трекинга в DaVinci Resolve. Делать быструю цветокоррекцию музыкальных клипов, рилс или рекламы.
• Создавать сложные сцены со спецэффектами уровня крупных студий.
• Добавлять детализированную текстуру кожи с порами, мягкими бликами и естественными оттенками.
• Менять погоду, освещение, время года, суток и любые другие детали уже на этапе монтажа.
• Ретушировать видео, устранять дефекты кожи, добавлять макияж и убирать лишние элементы с помощью нейросетей.
• Спасать пересвеченный или тёмный материал без потери качества. Увеличивать разрешение, качественно замедлять и чистить звук на видео, с помощью встроенных AI-инструментов DaVinci Resolve.
• Заменять часть съёмки генерацией. Создавать дополнительные кадры на основе отснятого материала, как в этом видео.
• Оптимизировать тяжёлые проекты для слабых компьютеров с помощью кэширования и прокси-файлов. Правильно анализировать референсы для развития визуального стиля.
• Использовать все возможности камеры в формате LOG/RAW с помощью продвинутых инструментов обработки. Проявлять Apple Log через LUT и CST, работать с RAW-видео.
• Писать сюжеты, составлять договора и сметы. Применять операторские приёмы и правила композиции.
• Работать с постановкой схем освещения и ключевым характеристикам света, для создания нужной атмосферы в кадре.

Спойлер: Программа:

DOP. Блок 1 • 3 модуля

Модуль 1. DOP
DOP (Director of Photography). Погружаемся в визуальный стиль. Разбираем, как оператор строит кадр, работает со светом, крупностями и движением — чтобы грамотно управлять сценами при создании видео в нейросетях.

Модуль 2. Настройки
Осваиваем техническую сторону видеосъёмки: ISO, выдержка, фокус, битрейт, форматы. Эти знания помогают правильно интерпретировать и воссоздавать видео внутри нейросетей.

Модуль 3. Свет
Разбираем, как работает свет в кадре: типы, источники, схемы. Учимся управлять атмосферой и освещением, чтобы точнее формулировать запросы и контролировать результат в нейросетях.

Монтаж. Блок 2 • 10 модулей

Блок выстроен как полноценный курс по монтажу и обработке звука в DaVinci Resolve. Бесплатная версия программы доступна на официальном сайте.

Модуль 1. Основы монтажа
Разбираем, как звук и монтаж влияют на восприятие: шумы, музыка, речь, ритм, кадры, контрапункт. Учимся соединять планы в сцены и выстраивать логичные переходы.

Модуль 2. Вводный
Изучаем настройку и оптимизацию видеомонтажа на разных платформах: системные требования, интерфейс, горячие клавиши и ускорение рабочего процесса на всех этапах проекта.

Модуль 3. Проекты
Осваиваем импорт и экспорт проектов, передачу между устройствами и программами. Учимся организовывать медиафайлы, оптимизировать работу и настраивать проект на всех этапах.

Модуль 4. Работа с файлами
Изучаем импорт и управление файлами: прокси, оптимизированные медиа, кэширование, метаданные, смарт-папки и точное копирование для стабильной и быстрой работы с видео.

Модуль 5. Быстрый монтаж Cut
Осваиваем быстрый монтаж: точная нарезка, синхронизация, прокси, автоматические переходы. Работаем с клипами, дорожками, эффектами и аудио для ускоренного редактирования.

Модуль 6. Монтаж в Edit
Изучаем монтаж: таймлайн, синхронизацию, изменение скорости, горячие клавиши. Осваиваем многокамерный монтаж, анимацию, Compound Clip и Neural Engine для улучшения видео.

Модуль 7. Переходы и эффекты
Изучаем переходы, эффекты, текст и Adjustment Clip. Создаем пресеты, автоматизируем субтитры, используем транскрибацию аудио для ускорения работы над проектами.

Модуль 8. Работа со звуком
Осваиваем работу со звуком: эффекты, шумоподавление, автодакер, нормализация, запись, разделение диалога и фона, улучшение качества, автонастройка громкости и очистка от шумов.

Модуль 9. Экспорт видео
Изучаем рендер и экспорт: форматы, подготовка файлов для других программ, экспорт кадров, референсы с таймкодами, альфа-канал и передача проектов для дальнейшего редактирования.

Модуль 10. Практика
Изучаем стили и техники монтажа рекламы и клипов. Разбираем референсы, ритм, динамику и приемы для выразительного видеоряда под разные типы контента.

Цветокоррекция. Блок 3 • 8 модулей

Блок выстроен как полноценный курс по цветокоррекции в DaVinci Resolve. Бесплатная версия программы доступна на официальном сайте.

Модуль 1. Основы
Изучаем теорию цвета, схемы и референсы. Разбираем стиль, палитру, работу с клиентом, правки и визуальное видение. Говорим про рабочее место, технику и важность отдыха.

Модуль 2. Вводный
Осваиваем настройку DaVinci Resolve: версии программы, интерфейс, базы данных, цветовое пространство, рабочее место, требования и оптимизация для стабильной работы.

Модуль 3. Организация
Изучаем настройку проектов и медиа-дисков в DaVinci Resolve: папки, автосохранение, фреймрейт, цвет, экспорт и резервные копии для стабильной работы и безопасности.

Модуль 4. Инструменты
Модуль по цветокоррекции в DaVinci Resolve: кривые, HDR, Warper, LUT’ы, шумоподавление, ноды, маски, группы клипов, RGB Mixer, Qualifier, Primaries, стили и резервные копии.

Модуль 5. Маски
Модуль по маскам в DaVinci Resolve: типы масок, настройка формы, прозрачности, трекинг, Magic Mask для автоматизации и точного выделения объектов.

Модуль 6. Эффекты FX
Модуль по FX в DaVinci Resolve: размытие фона, замена неба, плёночный стиль, Depth Map, Relight, ретушь кожи, зерно, текстуры и жанровая стилизация.

Модуль 7. Экспорт видео
Модуль про рендеринг в DaVinci Resolve: кодеки, настройки под задачи, цветовые пространства, экспорт без потерь, замена клипов, горячие клавиши и передача между системами.

Модуль 8. Практика
Учимся работать с разными типами материала: портретами, предметкой, низкокачественным видео, интервью, спортивными сценами и клипами. Осваиваем стили Teal & Orange, Apple Log, а также работу с RAW, 8-битными файлами и LOG-профилями.

Нейросети. Блок 4 • 5 модулей

Модуль 1. Вводный
Изучаем возможности и связки нейросетей для генерации реалистичных роликов. Подготавливаем мудборд под будущий проект и генерацию. Учимся подбирать визуальные референсы для Style Reference.

Модуль 2. Генерация изображения
Изучаем нейросети Higgsfield, Midjourney, Krea и другие инструменты для генерации изображений. Учимся создавать консистентных персонажей, сложные сцены и реалистичные изображения.

Модуль 3. Генерация видео
Осваиваем анимацию в Runway, Higgsfield, Midjourney и Kling. Разбираем эффекты, которые оживляют изображение, и способы добиться глубины и натуральности.

Модуль 4. Монтаж и обработка
Осваиваем приёмы добавления реалистичности: какие эффекты «оживляют» изображение, как добиться глубины и натуральности.

Модуль 5. Практика
Готовим большой рекламный проект на основе полученных знаний. Разрабатываем идею, создаём раскадровку, анимируем и собираем качественный рекламный или промо‑ролик для портфолио.

Спойлер: После обучения твои навыки:

• Продвинутая работа с Midjourney, Kling, Higgsfield, Runway, Krea.
• Свободное владение инструментами монтажа, работы со звуком, цветокоррекции и ретуши в DaVinci Resolve 20.
• Динамичный монтаж от коротких рилсов до рекламных роликов, работа с таймингом, ритмом, переходами, музыкой и звуком.
• Структурированное ведение проектов и общения с клиентами. Навыки продвижения и привлечения заказов.
• Операторские и композиционные приёмы, основы постановки света. Создание сценариев, подготовка смет и договоров.

Твоё резюме

• Профессия: AI Creator, продвинутый монтажёр и колорист – полный стек для создания коммерческих видео.
• Новое AI-портфолио из пяти полноценных работ в разных направлениях, для выхода на крупные заказы.
• Два профессионально оформленных шоурила по монтажу и цветокоррекции в DaVinci Resolve из практических заданий.
• С новым сильным портфолио — ожидаемый чек за рекламный ролик «под ключ» от $500.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В нашем мире существует множество различных чувств и эмоций, и одно из наиболее разрушительных чувств - зависть. Зависть может привести к негативным эмоциям, конфликтам и даже разрушению отношений. Однако, существует и другая сторона - способность преодолеть зависть и достичь личного счастья. Как избавится от негативных программ - избавление от порчи.
Рассмотрим искусство преодоления зависти и идеи, которые помогут вам стать более счастливым и успешным человеком.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь мечтали писать? Хотели поделиться своими переживаниями, но не знали, как начать?
Лето — идеальное время для творчества!
Приглашаем вас на уникальный курс по флеш-фикшну — искусству создания коротких, но невероятно емких историй.

Писать коротко — искусство.
На нашем курсе мы учим, как в 100-300 слов уместить историю, которая задевает. Минимум объема — максимум смысла, чувства, стиля.

Что вас ждет
Ежедневные вдохновляющие задания — легко вписываются в летний график
Практические видеоуроки с заданиями — короткие и понятные (10-15 минут)
Рассказы-вдохновения — примеры с классным флеш-фикшном, которые вдохновят вас

Для кого этот курс?
Идеально подходит, если вы:
Хотите начать писать, но не знаете, с чего начать
Ведете блог в социальных сетях и хотите разнообразить контент
Любите делиться своими переживаниями и историями
Хотите развить навык лаконичного и выразительного письма
Ищете живых эмоций и чувств, которые помогает проявить текст

Программа курса
18 августа

Анастасия Тарасова
Александр Иванов
День 1. Введение в флеш-фикшн
Что такое сверхкороткая проза, и почему она так популярна
Ловим летние идеи: техники поиска сюжетов
Практика: мини-зарисовка «Сиюминутность»
19 августа

Ольга Птицева
День 2. Сюжет и неожиданный поворот
Формула флеш-фикшн: краткость + сюжет + твист
Как построить динамичный сюжет в 300 словах
Практика: история с конфликтом и неожиданным финалом
20 августа

Александра Яковлева
День 3. Атмосфера и настроение
Атмосфера как герой текста: почему настроение иногда важнее событий
Техника «пяти чувств»: как включить тело и мир в текст
Пространство, погода, внутреннее состояние — как они работают вместе
Практика: история, где атмосфера — главный герой (тема на выбор: «Летний вечер, который изменил всё» или «Тишина, которая сказала больше слов»)
21 августа

Евгения Перлова
День 4. Поэзия и ритм
Поэтические техники в короткой прозе
Верлибр, хайку, ритм и образность
Практика: поэтический флеш-фикшн
22 август

Елена Тимохина
День 5. Чувства в словах
Как передать глубокие эмоции через детали, метафоры, образы
Избегаем банальности и прямолинейности
Практика: история о сильном переживании без слов «любовь», «грусть», «радость»
23 августа

Вика Смирнова
День 6. Диалоги
Искусство подтекста в коротком диалоге
Как через разговор показать характеры и отношения
Практика: история состоит только из диалога, но читатель понимает всю подоплеку

Преподаватели
- Елена Тимохина. Писательница, журналист
- Вика Смирнова. Писательница, режиссер документальных проектов, редактор
- Александра Яковлева. Писательница, редактор, резидентка Дома творчества «Переделкино»
- Таня Коврижка. Писательница, исследовательница женской прозы, колумнистка в родительских медиа
- Анастасия Тарасова. Соосновательница литературного проекта «Прочитано»
- Александр Иванов. Сооснователь литературного проекта «Прочитано»
- Ольга Птицева. Писательница, соведущая подкаста «Эти две», ведущая курсов креативного письма. Авторка романов для молодых взрослых, суммарный тираж более 150 тыс. экземпляров.
- Евгения Перлова. Поэт, писатель, переводчик


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Марии Евсеенко «Аксессуары из витрали своими руками» в pdf, 129 стр.

В книге вы найдете 10 авторских мастер-классов, по которым сможете создать серьги с цветами, шпильку с лотосом, стильный кафф с цепочками, украшения для прически, гребешок с нежной веточкой сакуры и оригинальный ободок.

Подробные пошаговые фотографии помогут вам разобраться во всех нюансах работы, а видеоуроки – справиться с любыми сложностями.

Здесь вы найдете:
– основы работы со смолой;
– список материалов и инструментов, необходимых для начала работы;
– практические советы, как избежать ошибок и исправить небольшие неточности;
– интересные способы решения некоторых технических задач
– и многое другое.

Витраль – уникальный материал, который поможет воплотить любую задумку: от трепетного прозрачного цветка до яркого стильного украшения. Эта техника покорит вас своей красотой и удивит новыми возможностями в создании украшений!
Эта книга будет полезна новичкам, еще никогда не работавшим с витралью, и опытным мастерам, уже освоившим эту технику.

Спойлер: Больше фото

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

30 дней, чтобы выявить сценарии, по которым вы живете, и научиться ими управлять

Этот курс подойдет вам, если:

• Вы видите свой повторяющийся сценарий в семье или отношениях
• В вашей семье болезни/драмы повторяются в разных поколениях
• У вас есть проблема, которая не уходит из вашей жизни и возвращается, как бы вы ни старались

Курс не подойдет вам, если вы не готовы:

• Выполнять практики/упражнения/задания после выхода лекций
• Менять что-то в своей ежедневной жизни, внедрять новые навыки и иную модель мышления
• Брать ответственность за свой результат

Курс — не волшебная таблетка, и после нажатия кнопки "Купить" ничего не изменится. Нужно быть готовым окунуться в свои болевые точки, не всегда приятные эмоции и воспоминания. Это глубокая терапевтическая работа над собой, которая продолжится и после завершения курса.

Программа курса — пошаговый план к выходу из сценария:

Шаг 1. Лекция в записи
Полное понимание того, как устроены родовые сценарии, на основе каких механизмов и правил.
Описание всех критериев, по которым обнаруживается наличие сценария в вашем запросе.
В этом уроке закрывается понимание сути и смысла сценариев, а вся теория устроена так, чтобы сразу формировать понимание, как выходить из сложившейся структуры повторений.
Вы узнаете, как зайти в исследования сценария через свой узкий запрос и установить связи с его истоками в роду.
Практики урока и домашнее задание носят диагностический характер и нацелены на исследование следов сценариев в вашей жизни.

Шаг 2. Лекция в записи
Как устроены ограничения родовых программ и почему система сопротивляется вашим изменениям.
Понимание тоннеля сценария и то, как обнаружить его стенки и ограничения. Список типовых ограничений и поиск ваших уникальных.

Шаг 3. Лекция в записи
Вы познакомитесь с ловушками на пути выхода из сценария и узнаете, как цель жизни сама может быть этой ловушкой.
Изучите практики работы с целями фазы программирования и рода, освобождения от долгов родового древа.

Шаг 4. Лекция в записи
Практическая работа с родовой структурой. Фрактальный закон изменения родового древа и своей судьбы.
Практики, практики, практики…

Бонус! Запись семинара “Фаза программирования”
(Продолжительность ~ 5 часов)

Игорь Мочалов
Автор и ведущий курса
Психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С помощью курса вы
- определите ранние признаки АИТ, сможете остановить набор веса и хроническую усталость
- настроите работу ЖКТ и щитовидки так, чтобы исчезли вздутия, тяжесть и постоянная сонливость
- найдёте признаки перегрузки надпочечников и восстановите сон, спокойствие и женское либидо
- сами разберете анализы на витамины и минералы и начнёте восполнять дефициты, чтобы вернуть ясность ума, здоровые волосы и ногти
- сбалансируете половые гормоны и избавитесь от ПМС, резких перепадов настроения и бессонных ночей

Этот курс для вас, если
- у вас "болит", но диагноз неясен: врачи вам говорят, что "все в норме", но вы чувствуете что нет, и хотите разобраться в истинных причинах и составить выгодную стратегию восстановления здоровья и красоты
- вы хотите поддерживать оптимальное состояние здоровья как можно дольше: вы пока не понимаете, что с вами, возможно, вы уже запустили состояние, и не знаете с чего начать максимально эффективно и выгодно
- вы новичок в теме здоровья: вы ведете здоровый образ жизни, и хотите знать как предотвратить болезни и встроить грамотную профилактику в свой режим

Спойлер: Программа:

Тема 1. Введение. Менеджмент здоровья

• Как женщине старше 30 следить за здоровьем?
• Почему только комплексный подход к здоровью дает результат?
• Минимальные чек-апы анализов и обследований после 30 и 40 лет
• Профилактика здоровья: как пройти основные осмотры бесплатно и что говорить врачам

Тема 2. Диагностика дефицита витаминов и минералов. Как понять, чего не хватает организму?

• Основные причины дефицита витаминов и минералов: как определить и обезвредить?
• Как выявить дефициты основных витаминов и минералов: самодиагностика по симптомам и анализам
• Мастхэв для современной женщины: железо, витамин Д, витамины В12, В9, Омега 3, магний. Как и зачем принимать

Тема 3. Диагностика состояния надпочечников: что в организме отвечает за стресс, сон и иммунитет?

• Дисфункция надпочечников. 3 стадии. "Уставшие" надпочечники и лишний вес.
• Самодиагностика состояния. Как выявить, что есть проблемы?
• Признаки высокого и низкого кортизола.
• Непереносимость голода и гипогликемия
• Функциональные тесты. и лабораторные анализы на кортизол и ДГЭА

Тема 4. Инсулинорезистентность, лишний вес и сахарный диабет: как вовремя распознать и предотвратить

• Как работает инсулин и почему нарушается его работа?
• Когда следует "бить тревогу"?
• Самодиагностика инсулинорезистентности + лабораторная диагностика по анализам: что сдавать и куда смотреть
• Что делать, если да: первые шаги к устранению

Тема 5. Щитовидная железа: ранние симптомы нарушения метаболизма

• Как работает щитовидная железа?
• Признаки и симптомы нарушений
• Самодиагностика по симптомам + лабораторная диагностика нарушений на ранней стадии
• Что делать если да? Первые шаги к восстановлению щитовидной железы

Тема 6. Базовая диагностика состояния ЖКТ: на что обратить внимание. Основной анализ для выявления проблем с пищеварением

• "Бабочки в животе" - как работает ЖКТ?
• Очевидные и неочевидные симптомы нарушения пищеварения: на что обратить внимание?
• Как сдавать и трактовать копрограмму: базовые показатели работы пищеварительного тракта
• Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования и УЗИ: подготовка, лайфхаки и результаты
• Что делать, если есть проблемы? Первые шаги к восстановлению

Тема 7. Дисбаланс половых гормонов: как выявить и что делать в первую очередь?

• Эстроген, тестостерон, прогестерон. Женский цикл и либидо. Как работают половые гормоны?
• Причины дисбаланса половых гормонов и как их устранить
• Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования
• Что делать, если да? Первые шаги к восстановлению гормонального баланса

Тема 8. Диагностика пременопаузы. Климакс: что меняется в организме и нужно ли что-то предпринимать?

• Что делать, если месячных нет, хотя должны быть?
• Самодиагностика по симптомам + лабораторные исследования
• Как образ жизни влияет на женскую репродуктивную систему?
• Когда стоит "бить тревогу" и что делать в первую очередь?

Тема 9. Заключение. Ошибки новичков и бывалых: как дальше жить, если вы нашли у себя ВООБЩЕ ВСЁ

• Почему не стоит паниковать?
• ТОП-4 ошибки в восстановлении здоровья и как их не допустить
• Что делать дальше? Ваш индивидуальный пошаговый план восстановления

Бонус. Как сэкономить на анализах и лечении без потери качества?

• Как попасть к нужному врачу бесплатно?
• Как подобрать "своего" врача
• Какие виды обследований можно пройти бесплатно. Диспансеризация: плюсы и минусы.
• Бесплатные. но очень важные анализы: ОАК (общий анализ крови), ОАМ (общий анализ мочи) и биохимия крови
• Как подготовиться к сдаче, какие показатели отслеживать, как интерпретировать результаты самостоятельно
• Как экономить на лекарствах и анализах?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о повышении эффективности подготовки к экзамену, в том числе слабых учеников
— основан на самой актуальной информации о ЕГЭ 2026 г. и самых актуальных установках для экспертов;
— повысит эффективность подготовки к экзамену за счет системы, при которой на основе одного задания развиваются несколько ключевых умений;;
— повысит эффективность подготовки к экзамену за счет системы, при которой на основе одного задания развиваются несколько ключевых умений;;
— позволит вам сэкономить время и получить набор готовых заданий и образцов выполнения, полезных разработок и материалов, а также наконец, забыть о мучительной проблеме поиска информации о новшествах в ЕГЭ и о том, за что снимают баллы эксперты;
— помимо основных материалов курса, включает Бонусы: рабочие тетради с образцами эссе и устных ответов и простыми упражнениями для тренировки

Программа курса:

1 занятие. ЕГЭ-2026 и система подготовки
— структура ЕГЭ-2026, отличия экзамена от ЕГЭ-2025;
— необходимые для учителя документы;
— все об экзамене: от заполнения бланков до апелляций;
— как проводить диагностику, тестировать учеников, проверять и отслеживать их прогресс и готовность к ЕГЭ;
— разные стратегии подготовки в зависимости от времени, оставшегося до экзамена;
— как выстроить систему подготовки к экзамену;
— что нужно для подготовки к ЕГЭ: как отбирать учебники, пособия, материалы, ресурсы;

2-3 занятия. Аудирование
— как организовать обучение аудированию, а не только многократное прослушивание текстов;
— как «разблокировать» задания: учим слЫшать, а не только слушать → развиваем decoding skills на основе текстов ЕГЭ;
— как готовить слабых учеников, которые «не слышат текст» / «слышат, но не понимают» / «слышат, всё понимают, но не могут выполнить задание»;
— как извлечь максимум пользы из аудио и заданий;
— как добиться запоминания и использования лексики из текстов для аудирования;
— как работать над аудированием в классе и дома;
— онлайн ресурсы для работы над аудированием.

4-5 занятия. Чтение
— специфика каждого задания: особенности текстов, типичные формулировки вопросов и подводные камни;
— типичные ошибки и алгоритмы выполнения;
— как организовать обучение чтению, а не только прорешивание тестов;
— как работать с чтением в классе и дома, как извлечь максимум пользы из текстов и заданий;
— «распаковываем» тексты для чтения: как научиться видеть дистракторы и бороться с незнакомой лексикой при чтении;
— как добиться запоминания лексики из текстов для чтения, как обеспечить рециркуляцию и повторение.

6 занятие. Грамматика и лексика
— типичные ошибки в заданиях раздела и алгоритмы их выполнения;
— как отрабатывать грамматику и лексику для ЕГЭ;
— как подготовить к multiple choice, как обеспечить овладение языковыми структурами уровня В2;
— онлайн ресурсы для работы над лексикой и грамматикой.

7 занятие. Email
— актуальные на 2025г. требования к письменному ответу;
— типичные ошибки в написании электронного письма, ловушки и самые трудные вопросы;
— как научить точно и полно отвечать и правильно задавать вопросы;
— образцы и шаблоны, как создать эффективный шаблон.

8 занятие. Email, практикум по экспертной проверке
— Работа с материалами для проверяющих экспертов; практикум по проверке и оцениванию электронных писем личного характера.

9-10 занятия. Эссе на основе графиков
— изм енения в задании и актуальные на 2025 г. требования;
—как правильно писать каждый абзац, формулы написания;
— готовый список универсальных идей и примеров;
— список необходимой лексики / клише;
— образцы написания, готовые шаблоны.

11 занятие. Эссе на основе графиков, практикум по экспертной проверке
— Работа с материалами для проверяющих экспертов, работа с материалами для проверяющих экспертов;
— приемы улучшайзинга: исправляем и корректируем слабые работы.

12-13 занятия. Устная часть
— изменения в разделе «Говорение» и актуальные на 2025 г. требования;
— как не потерять баллы в устной части;
— универсальные вопросы и формулы ответов;
— готовые образцы ответов на разные темы из Кодификатора.

14 занятие. Практикум по экспертной проверке устных ответов
— проверка и оценивание устных ответов, работа с материалами для проверяющих экспертов.

Всего 25 занятий.

На курсе Вы получите
— понимание, как выстраивать план подготовки;
— набор готовых материалов для подготовки ко всем разделам экзамена;
— готовые образцы устных и письменных ответов;
— набор заданий для тренировки;
— презентации к занятиям и разработки автора курса, другие полезные материалы и ссылки;
— а также — разберетесь в том, как выстроить систему для подготовки даже слабых учеников, а также научитесь оценивать ответы учеников согласно требованиям 2026 г.

Автор: Евгения Сергеевна Каптурова
ведущий эксперт ЕГЭ и ОГЭ, канд. пед. наук, доцент
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Природоохранному регулированию свойственны классические проблемы – это наличие пробелов и несогласованность отдельных требований друг другу. Кроме того, система экологических требований постоянно растет, меняется и усложняется. Эксперты курса, практикующие юристы, представляют комплексный анализ прав и обязанностей природопользователей с учетом последних тенденций судебной практики.

По окончании курса вы сможете корректно оценить соответствие деятельности вашей организации требованиям законодательства об охране окружающей среды и природопользования и составить перечень рекомендаций для минимизации рисков нарушения законодательства.

Продолжительность: 14 академических часов

Спикеры:
Крестьянцева Елена, руководитель практики земельного права, недвижимости и строительства, «Пепеляев Групп»,
Юрченко Юлия, ведущий юрист, «Пепеляев Групп»
Грищенкова Александра, старший юрист, «Пепеляев Групп»
Ядрихинская Ольга, юрист, «Пепеляев Групп»

Программа

Государственный учет объектов, оказывающих негативное воздействие на окружающую среду (объекты НВОС)
1. Объект НВОС. Категории Объектов НВОС
2. Государственный учет Объекта НВОС

Система обращения и управления отходами. Актуальные вопросы безопасного обращения с отходами
1. Отходы: понятие, использование; паспортизация
2. Учет отходов и отчетность
3. Расширенная ответственность производителя
4. Нормирование в сфере обращения с отходами
5. Плата за размещение отходов: порядок расчета, коэффициенты, основания для освобождения

Вопросы государственных экспертиз в сфере охраны окружающей среды
1. Понятие и организация Государственной экологической экспертизы (ГЭЭ). Объекты ГЭЭ
2. ОВОС. Эксперт ГЭЭ
3. Заключение ГЭЭ

Государственный экологический надзор: взаимодействие с контролирующими органами
1. Основные изменения в системе государственного экологического надзора
2. Система оценки и управления рисками
3. Процедура осуществления государственного контроля
4. Профилактика рисков причинения вреда
5. Контрольные мероприятия
6. Обжалование результатов контрольных (надзорных) мероприятий

Ответственность за нарушения в области охраны окружающей среды: имущественная, административная, уголовная. Анализ судебной практики по экологическим спорам
1. Общие положения об экологической ответственности
2. Административная ответственность
3. Имущественная ответственность
4. Уголовная ответственность

Сбросы загрязняющих веществ в водные объекты и централизованные системы водоотведения
1. Сброс в водный объект
2. Сброс в централизованные системы водоотведения
3. Сброс на рельеф местности

Выбросы загрязняющих веществ в атмосферный воздух
1. Инвентаризация источников загрязнения атмосферного воздуха
2. Разработка и утверждение нормативов предельно допустимого воздействия на атмосферный воздух
3. Производственный экологический контроль
4. Отчетность о выбросах загрязняющих веществ в атмосферный воздух
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь создавать реалистичные и вкуснейшие зефирные цветы из молдов по нашим по нашим авторским рецептам за 1 курс!

После обучения вы:
Будете восхищать окружающих невероятными зефирными изделиями
Станете востребованным мастером с оригинальным продуктом
Отстроитесь от конкурентов в своём городе
Привлечёте новых клиентов

В чём уникальность нашего зефира?
Можно замораживать и хранить в морозильнике до 60 дней.
Вы всегда будете иметь под рукой готовый десерт для неожиданных гостей/заказчиков. Можно заранее приготовить большую партию.

Отличается уникальным вкусом и текстурой.
Он получается более мягким и воздушным, напоминая по своей консистенции птичье молоко. Вкус зефира нежный и утончённый, что делает его идеальным десертом для гурманов.

Очень реалистичная форма.
Это позволяет ставить его в композиции (торты, букеты) вместо цветов, заказчики в шоке от реалистичности.

Получается у каждого.
Вам не требуются художественные навыки, лишь освоить рецепты и грамотную заливку в молды. Создание цветов из насадок это кропотливый и долгий труд, занимающий часы. Наш же зефир создаётся быстро, для одного букета требуется примерно 1 час(с учётом, что вы уже отработали навыки).


Что потребуется для создания зефира:
Планетарный/ручной миксер
мы используем самый простой за 6тыс. В курсе дадим рекомендации и ссылку на такой же как у нас

Духовка или термошапка
В первые месяцы у нас не было возможности разместить духовку в студии, поэтому мы использовали термошапку за 900р.

Перометр или погружной щуп
Можно ориентироваться на саму массу, но лучше всего измерять температуру

Молды для зефира
Такие формы отличаются от шоколада тем, что более проработаны детали. На первых порах мы работали с шоколадными молдами и со временем докупали зефирные. В курсе мы дадим поставщиков у кого купить и скидку к ним. А также покажем урок как дублировать купленные молды за минимальную цену. Для создания букетов мы используем микс цветов, для начала нужно 10-15 молдов.

Продукты для зефира.
Мы создаём зефир из самых простых материалов: белок/агар-агар и другие. Доступны во всех городах. В уроках дадим подробные рекомендации

Программа:

Зефир из молдов
Организационные моменты курса
Рабочая тетрадь
Справочник вопросов
Обзор материалов
Ссылки на материалы
Подготовка ингредиентов для работы
Справочник вкусов
Приготовление джемовой смеси
Рецепты натурального домашнего пюре
Варка сиропа с агар-агаром
Приготовление инвертного сиропа
Приготсвление зефирной массы на сухом белке
Зефирная масса на живом белке
Окрашивание зефирной массы
Сохранение зефирной массы
Приготовление эефирной массы все процессы в одном. Планетарный миксер
Приготовление зефирной массы все процессы в одном, Ручной миксер
Чек-лист для проверки перед началом работы
Как создавать цветы в молдах
Вопросы-ответы
Ценообразование
Оформление
Сборка букетов
Бонусы (Высадка пионов, детский букет с бабочками, классический букет из тюльпанов, приготовление зефирной массы для насадок, раскидистый букет. Работа с корпоративными клиентами. ПП-зефир со сниженным количеством калорий).

Спойлер: Часть работ курса, которым вы научитесь:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь создавать реалистичные и вкуснейшие зефирные цветы из молдов по нашим по нашим авторским рецептам за 1 курс!

После обучения вы:
Будете восхищать окружающих невероятными зефирными изделиями
Станете востребованным мастером с оригинальным продуктом
Отстроитесь от конкурентов в своём городе
Привлечёте новых клиентов

В чём уникальность нашего зефира?
Можно замораживать и хранить в морозильнике до 60 дней.
Вы всегда будете иметь под рукой готовый десерт для неожиданных гостей/заказчиков. Можно заранее приготовить большую партию.

Отличается уникальным вкусом и текстурой.
Он получается более мягким и воздушным, напоминая по своей консистенции птичье молоко. Вкус зефира нежный и утончённый, что делает его идеальным десертом для гурманов.

Очень реалистичная форма.
Это позволяет ставить его в композиции (торты, букеты) вместо цветов, заказчики в шоке от реалистичности.

Получается у каждого.
Вам не требуются художественные навыки, лишь освоить рецепты и грамотную заливку в молды. Создание цветов из насадок это кропотливый и долгий труд, занимающий часы. Наш же зефир создаётся быстро, для одного букета требуется примерно 1 час(с учётом, что вы уже отработали навыки).


Что потребуется для создания зефира:
Планетарный/ручной миксер
мы используем самый простой за 6тыс. В курсе дадим рекомендации и ссылку на такой же как у нас

Духовка или термошапка
В первые месяцы у нас не было возможности разместить духовку в студии, поэтому мы использовали термошапку за 900р.

Перометр или погружной щуп
Можно ориентироваться на саму массу, но лучше всего измерять температуру

Молды для зефира
Такие формы отличаются от шоколада тем, что более проработаны детали. На первых порах мы работали с шоколадными молдами и со временем докупали зефирные. В курсе мы дадим поставщиков у кого купить и скидку к ним. А также покажем урок как дублировать купленные молды за минимальную цену. Для создания букетов мы используем микс цветов, для начала нужно 10-15 молдов.

Продукты для зефира.
Мы создаём зефир из самых простых материалов: белок/агар-агар и другие. Доступны во всех городах. В уроках дадим подробные рекомендации

Программа:

Как дорабатывать насадки под себя
Обзор необходимых материалов
Рецепты натурального домашнего пюре
Приготовление сиропа
Подробный процесс приготовления зефирной массы
Окрашивание зефирной массы
Стабилизация и сушка Цветов
Отсаживание натуральной розы
Отсаживание ранункулюкса
Гортензия
Маттиола
Орхидея
Зеленушки и ягодки
Ответы на вопросы
Вафельная зелень для декора
Приготовление инвертного сиропа
Приготовление зефирной массы в реальном времени
Рецепт ПП зефира
Продающие посты и уроки по клиентам
Сухофруктово-зефирный вихрь
Бабочка из зефирных цветов
Классический круглый букет
Композиция в шляпной коробке
Композиция в прозрачной коробке
Оформление

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Темы:

1. Диагностика. Защита мозга.
2. Как рассеять "мозговой туман", вернуть выносливость.
3. От тревоги и усталость к уверенности и спокойствию.
4. Как активировать источник энергии. Из апатии и прокрастинации в хочу, могу, буду.
5. В адеквате! Возвращаем стабильное настроение, ясное мышление.
6. Счастье внутри.
7. Прощаемся с паническими атаками навсегда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый вебинар Ирины Семизоровой про рак. Дата и время: 23 июня 20:00 мск.

Про психосоматические причины рака. Серия "Психосоматика".
Что входит:

• Участие в живой встрече в ZOOM + Запись встречи 30 дней.
• Возможность задать свои вопросы и получить ответы в реальном времени.

Стоимость: 2 900 р.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...